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復職について  Isao
2019/04/04(Thu) 20:08 No.18549 [返信]

躁状態となり、1カ月休職、その後、主治医から復職の許可が出ましたが、大きな不安あり。負担の少ない仕事から入る予定も、まだ、予定が未定で、何も出来ず、不安な毎日を過ごしています。私としては鬱に入ったような気もします。このような時は、どのようにすごしたらよいのでしょうか。

体を慣らすのはどうでしょうか   YN
2019/04/06(Sat) 12:58 No.18550
「出勤」ごっこをやってました。

事情が許せば毎朝図書館に通いたかったのですが、職場から「平日の昼間出歩くな(世間体のため)」と言われていたので、毎日夕食後、決まった時間に車で遠くのショッピングセンターに行きました。

身なりを整えて外出するというだけでも、けっこうな負荷がかかりましたが、不安でぐるぐるする頭や心は置いといて、体だけでも慣らして行けたので、結果的には良かったと思います。
ありがとうございます   Isao
2019/04/10(Wed) 18:02 No.18551
ありがとうございます。出来るだけ、身なりを整え、外出するようにします。
体ならしと平行して進めた事   NY
2019/04/13(Sat) 16:28 No.18552
isaoさん、立ち入った質問ですが、職場に産業カウンセラーはいますか? もしくは、職場の労働組合と契約したカウンセラーとか。

私が復職する際は、職場の産業カウンセラーを大いに頼りました。復職後も二人三脚でフルタイム勤務を軌道に乗せました。

でも、実際は、カウンセラーを全く頼らず休職復職を繰り返す人の方が多数派なのです(多くの方は鬱病です)。

もしもisaoさんの職場にカウンセラーがいて、相談することを選択肢に入れてなかったのなら、一度試してみてはいかがでしょうか。

(もしそういう制度がなかったり、相談しない方がいい理由があるのでしたら、言わずもがなの発言を失礼いたしました)
ありがとうございます!!!  えりー
2019/04/01(Mon) 17:54 No.18547 [返信]

yukoさん、いえいえお気持ちありがたいと思っています。
私も子供達も世間のレールからは外れた生活しています。というか、もう何とか元気に生きていければいいやというか。他に望むものもなく。お互い無理しないでいきましょう。

そう言っていただいてほっとしました   yuko
2019/04/02(Tue) 21:21 No.18548
えりーさん、こんばんは。

そうですね、この病気のおかげで、良くも悪くも世間の基準は捨てました。

私も日々おだやかに生活できたら、それで充分と思っています。
よろしくお願いします  えりー
2019/03/22(Fri) 21:47 No.18537 [返信]

7歳の息子が躁がメインの双極性です。私も妊娠前に非定型精神病で躁転と妄想を経験していますが、今は寛解しています。主にリーマスとリスパダールでした。

息子は4〜5歳から兆候があり、年々躁がひどくなっています。デパケンなど薬はいろいろと試しました。1月から試したテグレトールは、カンシャクがひどくなってしまい、中止になりました。前にも服用したことのあるエビリファイに戻しました。1日2ミリ。そして、試しに抑肝散という漢方薬も処方してもらいました。効果は薄いかもしれないですが。

春から2年生。1年生の3学期は、これまでで一番躁がひどくなり、ほとんど登校出来ませんでした。不登校になるのは構わない。でも、刺激の少ない生活を維持するのは至難の業です。家で入院生活、という気持ちでいるのですが、なかなか現実はそうもいかないです。

家での対応はおじいちゃんとおばあちゃんと私の3人で協力して何とか、本当に何とかやっと出来ている状態。

彼がぼーっとする時間はゼロ。彼は常に喋る、動く、欲求が満たされないとカンシャク。

家族としてもクタクタなのですが、小さな息子を入院させることは出来ないです。夜の寝かしつけもおばあちゃんと私の二人掛かり。

そのうち、波が来て、また躁が収まるとは思うのですが、今回のは長くて深くて。

5歳のときから児童精神科に通っていて、主治医との関係は良好だと思います。家の近所だし、話もちゃんと聞いてくれます。

ただ、学校側は入院設備のあるもっと大きな病院でしっかり検査とか診察してもらった方がいいみたいなことを言ってきます。「お母さん大変でしょう」って家族の心配をしてくれるのはありがたいと思いますが、病院を変えたところであまり良い結果になるとは思いません。

学校側としても、暗に入院を勧めている感じを受け取ります。

大きな病院は遠くて通うのが大変。MRIとか息子には無理だし。万が一入院を勧められてもおばあちゃんは猛反対します。私にはもう一人小さな子どもがいるので、いろいろ考えると入院は得策ではないと思います。

相談なのか自己紹介なのかよくわからないので、掲示板のあちこちに書かせて頂きました。ご容赦ください。

今後チャットデーなどにも参加したいです。確か1月ぐらいに参加したような。りささんには覚えて頂き嬉しかったです。

私自身が躁転と妄想を経験していることもあり、双極性の方々は決して赤の他人と思えない部分があります。息子も双極性なので、これからもお付き合いがあるかなと思います。

何かご意見などあれば、お聞きしたいです。よろしくお願いします。

息子さんの病状について   isao
2019/03/23(Sat) 05:17 No.18538
はしめまして。双極性障害1型です。内科医師でもあります。エビリファイ飲んでいます。量はもっと多いですが。7歳であり、病状からも、双極制障害以外の病気を疑います。発達障害などです。(失礼ですが)。小児科専門医の受診、診療をお勧めします。息子さんの病状が改善することをいのっています。
専門医にかかっています   えりー
2019/03/23(Sat) 11:17 No.18539
メッセージありがとうございます。息子は発達障害があります。知的、ADHD、自閉症スペクトラムなど入り混じっています。児童精神科の主治医には総合的に診てもらっています。発達の問題はひとまず置いておいて、先ずは精神の安定が優先と言われています。
了解しました   Iisao
2019/03/23(Sat) 13:10 No.18540
了解しました。私が務める病院では、このような子供さんのリハビリを大勢、行っています。主治医の先生と相談しながら、焦らず、療養を続けていけば、必ず改善していきます。ご家族だけでなく、社会資源も活用しながら、療養を継続されればと思います。子供さんの病状が少しでも改善されることを願っています。
無題   儀助
2019/03/23(Sat) 17:48 No.18541
発達障害について、図書館で5冊ぐらい読み、ユーチューブでも勉強しました。

注意欠如多動性障害は成人になって、双極性障害を併発する人が多くいると10年前ぐらいから、そのような記述を見かけたものでした。

最近になって、簡単に言うと、幼少期の虐待が、扁桃体を過敏に反応させるようになり、ストレスホルモンが大量に分泌され、脳が損傷してうつ病になると、多数の精神科医が言うようになりました。

テレビの報道ステーションでも、幼少期の虐待とうつ病の関係を説明していました。

発達障害があると、学校で虐めの被害者になりやすく、それが原因でニ次的にうつになりやすくなるということです。

7歳の息子さんが、躁がメインの双極と書いてありますが、発達障害からくる不安を和らげるための症状だと思います。

幼少期に、虐めに会わないように工夫してあげることが大切なことと思います。

以下の動画を観ると発達障害と対処の仕方と二次的うつが良くわかると思います。

http://www.at-douga.com/?p=8147
相談掲示板にレスした者です   yuko
2019/03/24(Sun) 13:03 No.18542
えりーさん、こんにちは。

息子さんは発達障害みたいだなあ、と思ったのですが、やはりそうなのですね。

息子さんに合うお薬が見つかり、また、有り余るエネルギーを向ける先が見つかったらいいですね。簡単な事ではないでしょうけど・・・

お忙しい毎日かとは存じますが、いつか機会があれば「火星の人類学者」という本を読んでみられてはいかがでしょうか。発達障害者と精神障害者のサバイバーのケースが書かれています。
ありがとうございます   えりー
2019/03/26(Tue) 20:37 No.18543
儀助さん、ありがとうございます。いじめは既に経験しているので、これ以上息子が酷い目に遭わないようにと環境には気を使っています。

。。。。。

yukoさん、ありがとうございます。エビリファイにしてから、カンシャクは治まり、衝動性もグンと減りました。でも、お喋りが止まらず、不安な気持ちも止まらないようです。食欲もないので、ほとんど食べません。夜だけはしっかり寝てくれます。これは助かります。

ご心配ありがとうございます。yukoさんも大変な時期があったのですね。

自宅で入院中みたいな生活。とはいえ、歯医者だの外遊びだの色々としてます。

聞き分けが良くなったので、しばらくは液晶テレビを壊されることも、洗面所の歯磨きチューブやお風呂のシャンプーをぐちゃぐちゃに出されることもないと思います。

本の紹介もありがとうございます!
出過ぎた事かもしれませんが   yuko
2019/03/27(Wed) 15:26 No.18544
えりーさん、こんにちは。

息子さんにエビリファイが効いて落ち着いておられるとのこと、良かったですね。これで精神的にも楽になればもっと良いのですが・・・我が子に不安があったり食欲がなかったりするのは親としてお辛いかと思います。

夫はエビリファイを飲んで精神的な落ち込みのせいで動けなかったのが動けるようになりました。でも、本人は「飲めば体は動くけど、気持ちがつらいのは変わらない」と言ってます。そういう薬のようです。

息子さんご自身も、暴れ馬に乗っているようで大変だろうと思います。薬や専門家やご家族の助けを借りて自分をコントロールできるようになれば良いですね。

えりーさんが今の主治医とうまく行っていて診断名も納得しておられるのは、とてもラッキーなことだと思います。が、私も学校の言うように、いつかセカンドオピニオンを聞いてみるのも良いのでは、と思います。

というのは、息子さんが例の本の中に出てくる患者によく似ているからです。「じっとしていられず、話が止まらず、怒りの衝動に動かされる」という症状を生まれつき持っている人です。

その人の診断名は、トウーレット症候群です。

多分、これまでも色んな人が色んな意見を言ってきたでしょうし、そのほとんどは役に立たなかったのでは、と思います。

なので、医療素人の私がこんな事を言うのはためらわれましたが・・・お節介をお赦しくださいね。

息子さんはまだまだ言葉で自分の気持ちを説明できるような年齢ではないと思います。なので、息子さんがどういう状態なのか、周りの人間はその言動から推測するしかありません。

息子さんがより正しく理解されて、より良い治療やサポートが受けられることを願っています。そして、エリーさんとご両親の毎日に少しでも余裕ができますように。
別の病院も   えりー
2019/03/27(Wed) 20:29 No.18545
yukoさん、ご心配ありがとうございます。トゥーレット症候群ですか。息子には運動チックも音声チックもないです。今日も一日中喋り続けていました。ゆったり過ごすことが出来ないです。別の病院でも診察する予定なので、色々とわかることもあると思います。
失礼しました   yuko
2019/03/28(Thu) 14:36 No.18546
的外れな事を言ってしまって・・・

起きてる間ずっとしゃべっている子供と一緒に過ごすのがどんな事なのか、想像しようとしたのですが、できませんでした

私自身が鬱メインの症状なので、理解や共感はハードルが高いかもしれません。

でも、えりーさん達にとってベストな道を探すのを、ほんの少しでもお手伝いできたら、という気持ちはあります。

私自身、世間一般というレールから外れて、生き延びる道を模索しながら、なんとかかんとか生きているので・・・
無題  able
2019/03/20(Wed) 20:51 No.18536 [返信]

雑談掲示板でも書きましたが、運営に関する質問を事務局あてにメールを送ってあります。返信をお願いいたします。

皆様よろしくお願いいたします。  こよい
2019/03/06(Wed) 11:37 No.18530 [返信]

初参加です。よろしくお願いいたします。
こよいと申します。

こういう場を見つけられて良かったです。
ずっと孤独に過ごして来ました。

もう友人もおらずほとんど引きこもりの日々です。

特殊な家庭環境の狭間で、家政婦的な役割を担う事で家の中に居場所を得ている状態です。(小難しい言い方ですみません…家族関係が複雑なもので…)

ざっくり言うと引きこもり主婦のような生活です。(未婚ですが)
最低限の家事を何とかやって過ごしています。

SNEP(孤立無業)と言った方がいいのでしょうか。
全く外出できないというわけでもないです。

双極性障害U型です。

どうぞよろしくお願いいたします。

はじめまして   isao
2019/03/07(Thu) 13:20 No.18531
はじめまして。ここは安全ですし、同病者の痛みがわかる人ばかりです。私も今から受診してきます。宜しくお願い致します。
isaoさん ありがとうございます。   こよい
2019/03/07(Thu) 22:39 No.18532
通院お疲れ様です。
お仕事されながらの通院大変ですよね。
頭が下がります。

どうぞご自愛くださいませ。
無題   ちか
2019/03/10(Sun) 21:16 No.18535
こんにちは
SNEP、勉強になりました。

ここで友達ができたら孤立がまあ解決して、そして家事の捉え方が変わったり、課税対象となりえる経済活動を少し取り入れたりしたら、あとは躁うつ病だけでしょうか?
家でするなら株とかですかね。
病気なのか薬の副作用なのか  ケン
2019/03/08(Fri) 10:30 No.18533 [返信]

もう薬の飲み始めてから3ヶ月が過ぎます。リチウムの量も増え、バルプロ酸も増え、それブラス、睡眠薬、抗うつ剤、季節的にアレルギ薬、個人的には極限状態の中、日々の生活を送り続けています。

先生も悪い人ではないだろうし、ちゃんと資格を持った人で、血中濃度を採血しながら確認してくれていますが、周りの人たちは、みんな口を揃え、毎週自分の状態が悪化していっていると言います。

もちろん、先生は薬で自分のバランスが取れるポイントを探しているとは思うのですが、日々一緒に生活している人や仕事をしている人たちは自分が始めより不安定になり、イライラし、記憶力が低下し、仕事ができなくなり、感情的になり、それが悪化していく様子を見ています。

確かに今の状態は辛いです。しかし、今の状態が病気より、薬の副作用からくるものであったら、違う意味で辛いです。もちろん、薬をやめるつもりはないですが、素人なので薬について先生になんといっていいかもしれません。自分の中で感じる不安定さも、病気からくるなのか、薬からくるものなのかも客観的に判断できません。何も自分で決められない宙ぶらりんな状態にいる自分が辛いです。

薬の副作用など   Isao
2019/03/08(Fri) 18:07 No.18534
双極性障害鬱期と推測します。記憶力の低下などは、薬の副作用と考えられます。薬物療法で改善ないのであれば、まず、休養をお勧めします。大変な決断になりますが、うつ病の治療と同様に、まず休むことです。医師と相談、診断書を書いてもらい、休養されてはと思います。普通の会社であれば、休み中、傷病手当金、1、5年まで出ます。
はじめまして。  りん
2019/02/01(Fri) 16:16 No.18522 [返信]

twitterでこちらの存在を知って書き込みしております。

双極性障害U型と診断されて休職し、2019年中の復職を目途としている者です。
先日より週一でリワークに通い始めました。
思ったより疲れますが、次回行くことが楽しみです。
2月の目標は、週一計四回のリワークに休まず通うこと。

とりとめない自己紹介ですが、よろしくお願いいたします。

素晴らしいですね。   isao
2019/02/01(Fri) 20:47 No.18524
双極性障害、1型、男です。目標をしっかり持たれたて素晴らしいですね。焦らず、1日1日を大切に過ごされては、と応援したいです。
応援しています   isao
2019/02/01(Fri) 21:17 No.18526
私は、この会で助けられました。山梨在住ですが、応援しています。
isaoさん、ありがとうございます。   りん
2019/02/01(Fri) 21:49 No.18527
コメントありがとうございます。嬉しいです。
先の目標も大事ですが、「焦らず1日1日を大事にする」ことの積み重ねですよね。
どうなるかはわからないのですが、何かを達成できたとき、何かに悩んだとき、こちらで報告や相談をさせていただけたら、と思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。^^
会の性格について  isao
2019/01/23(Wed) 19:02 No.18518 [返信]

初歩的な質問で申し訳ありません。関東ウエーブの会は、なぜ、躁うつ病(双極性障害)の方を対象とし、うつ病の方は対象としていないのでしょうか。歴史的な経緯があるのかと想像しますが、事務局の方などでわかる方がおられれば教えていただきたいです。

isaoさんへ   りさ
2019/01/24(Thu) 00:41 No.18519
isaoさんへ

ご質問ありがとうございます。事務局員としても考えさせる機会になってありがとうございます。

三つほど見方があると思うので、私なりに書いてみますね。

この病気には特有なトラブルや逸脱行為があって、他の精神障害とは質が違う症状や原因で孤独を感じると思います。躁うつ病と診断された時に、なかなか同病者が近くにいなくて、そんなひどい孤独感からそ仲間に会いたいという気持ちが強い人も多いと思います。同じ精神障害と言ってもそんな特殊性を共有できない場合があると思います。当事者が話しにくい場合もあると思いますし、躁うつ病でない方が話に入りにくい場合もあると思います。同病者の中でこそ気兼ねなく話せる居場所を作ると言うのが会の原点なので、躁うつ病者に特化しているというのが一つあります。

もう一つは数年前に躁うつ病の正式な当事者会を目指すということで、会に参加する当事者の主体性を意識し始めたということがあります。精神障害全般の主体性を持って当事者会の力をつけていくのも大きな目標として掲げてもいいところだと思いますが、今のウエーブの力量、それとウエーブの歴史としてもまずは躁うつ病者が自らの手で会の方向性を考える、そんな当事者の主体性を強めていきたいからというのがあります。

最後に、躁うつ病者のための〜というのを大事にしたいと共に、あまり閉鎖的であっても当事者会として発展できないと最近考え出しまして、躁うつ病者を会員としながら会員でない家族や関係者の方のご意見もゲストとして招いたりしてお聞きする方向性で会則の改定などをしてきました。

たどたどしい文章で申し訳ありませんが、そんな感じになります。本当に有意義なご質問ありがとうでした!おやすみなさい。

りさ
りささんへ   isao
2019/01/24(Thu) 22:54 No.18520
早速のご回答有難うございます。よくわかりましたが、うつ病の方も孤独、孤立に陥りやすいのではないかと思います。おっしゃるように、躁うつ病には特有の病状があるというのも強く感じるところです。最近は、躁うつ病は、うつ病より統合失調症に近いと考える医師もいるようです。もう一つ質問があります。躁うつ病の当事者の会の全国組織として、NPO法人 ノーチラス会 というのがありますが、関東ウエーブの会との交流があるのでしょうか。ノーチラス会は、医師主導の会、と聞いたような記憶もありますが。
isaoさんへ   りさ
2019/01/29(Tue) 22:24 No.18521
isaoさんへ

返事が大変遅れて申し訳ありません。

うつ病の方も強い孤独を感じている方もがいと思います。ウエーブも孤独を抱える色んな精神障害者を念頭における会へと発展できればと思っています。

躁うつでも統合失調症の薬を出されている場合がありますよね。統合失調感情障害という病気もありますし。

関東ウエーブの会が成立して数年してノーチラス会が出来ました。当初は関東ウエーブの会のスタッフがノーチラス会の理事を兼ねるなど親密な間柄でした。その間は当事者中心の会でしたが、その後精神科のドクターが理事長になって以降、疎遠になって今に至ります。

まだ何かご質問などありましたらお気軽にお問合せいただければです。

りさ
ありがとうございます   isao
2019/02/01(Fri) 20:43 No.18523
ご回答ありがとうございます。そうでしたか。ノーチラス会にも問い合わせましたが、つれない返事でした。回答もないNHKよりはましですが。
私も   isao
2019/02/01(Fri) 21:14 No.18525
私も治療の主体は抗精神病薬です。関東ウエーブの会が、大変な苦労をされて今があるのですね。助けられた者として納得してしまいます。
極限  ヘタレ。
2018/11/08(Thu) 12:52 No.18501 [返信]

悩んでいる内は幸せなのでしょか
叫んでいる内は幸せなのでしょか

生きる事に頑張りましょと言えないのが
とても残念です
だから心が痛みます。

味方がいない  風車
2018/10/31(Wed) 01:02 No.18499 [返信]

以前福祉関係で働いてましたが、いまは一般就労で派遣フルタイムしてます。
仲間はずれにされてます。我慢しなきゃいけない。わかってる。
味方がいない。味方がいないから精神が狂う。今日も本当に嫌なことがあった
福祉の援助は受けられません。一般就労しかないのです。市役所社協病院何十回相談しました、結論、フルタイム一般就労。
味方がいない。1日でも休めば呼び出しくらうから泣きながら不眠で働いてます
もし似たような方いたらレス欲しい。

無題   ちか
2018/11/04(Sun) 14:58 No.18500
こんにちは

私も職場で四面楚歌と感じながらも毎日通っています。
お金もらうからいいや、毎日行く場所があるからいいや、お金貯めたらやめてもいいや、と思っています。

不眠で働くのは危ないですが、どうして不眠ですか?
労働時間が長すぎるなら労基署に相談した方がいいと思います。
眠りにくいなら眠剤等を飲んだらいいと思います。
私は4種類から毎日1〜2種類選んで飲んで、寝ています。

今日はこれからお昼寝します。
眠っていたら嫌なことがなくて最高です。
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