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あずささんへ  yuko
2018/04/20(Fri) 09:45 No.16701 [返信]

昨日、あずささんのレス、読ませていただきました。
雑談掲示板が読めなくなってるので、こちらに書かせていただきますね。

私の気持ちが少しでも届いたのなら、良かったです。

私自身、鬱の時には忘れそうになるけど、私達はこの病気と共に生きているというだけで、とてもとても頑張ってるんです。

私は老親の介護をして、その後自分が激鬱になった経験の後、病院の近くを通ると「あの中には、たくさんの病気を闘ってる人がいるんだなあ。そして、それを支えてる人達がいるんだ」と胸が熱くなります。

なんだかまとまらないけど・・・あずささん、応援してます!

不安定  ボー
2018/04/12(Thu) 14:08 No.16697 [返信]

こんにちは。初めて書き込みます。双極性障害Uとadhdです。
薬は飲んでますが、不安定が消えなくて辛いです。
いつになったらよくなるのだろうと思ってしまいます。最近は、恋人に迷惑をかけるばかりで、恋愛は向いていないのだろうか どうしたら良いか分からなくなってしまいます。不安定で自分も辛いし、どこかに吐き出したいと思ってたどり着きました。
どうやら疲れているようです。 ごちゃごちゃの文章でごめんなさい。

無題   せん
2018/04/14(Sat) 16:21 No.16700
今の季節。辛くてうつむいて歩いていると、きれいなタンポポが咲いています。空を仰げば桜や林檎の花が目に入ります。上を向いている時と、下を向いている時に、見える景色は違うけど、良いこときっと見つかります。自然はいつも変化していて、そして平等です。

あの歌姫も躁うつ病をカミングアウト  able
2018/04/12(Thu) 18:50 No.16698 [返信]

マライア・キャリー(48)が長年にわたり、双極性2型障害を患ってきたことを米ピープル誌のインタビューで初めて明かした。双極性2型障害とは、躁うつ病と抑うつを繰り返す心の病気である。


2001年に身体的疲労および神経衰弱で緊急入院し、注目を集めたマライアだが、インタビューで当時を振り返り、「信じたくなかった。最近まで否定し続けていたし、誰かに暴かれるかもしれないという恐れが常にあり、孤独だった。

心理的負担があまりに重く、これ以上、隠し続けるのは無理だった」と告白した。

当初は重度の不眠症だと思い込んでいたというが、「働きづくめで、眠れない日々が続いていた。寂しくて、悲しくて、自分のキャリアのために必要なことをしていないという罪悪感さえあった」と語った。

2016年、オーストラリア人富豪実業家との婚約が破綻。その後、大晦日のイベント演奏も大失敗に終わり、長年のマネージャーとも決別した。人生で最も困難だったという数年を乗り越えた今、ついに精神科のカウンセリングを受けるに至ったという。

現在は薬を服用し、病気にうまく対応できるようになったというマライアは、「適度なバランスを見つけることが、一番大事。

今は本当によい状況です。病気で自分を定義づけられる必要はないし、病気にコントロールされることも拒否します」と語っている。

ん?   ぺけ
2018/04/13(Fri) 18:56 No.16699


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このレス記事には本人に断りなく個人に関する情報が掲載されていましたので、削除致しました。よろしくお願いします。

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まとまらないならまとめない  せん
2018/03/25(Sun) 02:01 No.16641 [返信]

躁です。ここ数日で、何週間分も人と話し、夢を語り、約束をしてしまいました。

その中のいくつかは実るかもしれないけど、ほとんどがほったらかしになってしまうでしょう。

全部を実行し、全部を実らせる事はできない。自分に与えられた時間と能力でできることは少なくて、沢山の人をまた裏切るのです。

生物の進化は、適応放散と淘汰を繰り返すと、どこかで聞いた気がします。それを人間関係でやってしまうのが、この障害なのかな。

一本道を歩けない。すぐに脇道にそれては戻り、またそれては戻りを繰り返しながら、効率悪く進んでいく自分の人生。

そんな生き方しかできないなら、そうやって生きていけばいいんだと、自暴自棄になりながら過ごす眠れない夜。

うつ  かじか
2018/04/02(Mon) 08:30 No.16691 [返信]

もう夏が来るというのに私だけ暗闇のトンネルの中です

洞窟の中で   りさ
2018/04/02(Mon) 17:32 No.16692
かじかさんへ

 こんにちは。スタッフのりさと言います。

 うつには光がいいと言いますが、私はうつになると太陽のまぶしさに圧倒されて収縮してしまいます。おつらいでしょうけれど、胎児のように真っ暗で心地よい洞窟の中でエネルギー補充(冬眠?)されてる気分になれればいいですね・・・なんだかへんてこりんなレスでごめんなさい汗 うつはほんとつらいですよね。でも終わらないうつはないので、踏ん張っていければです。書き込みありがとうございました。

りさ
うつトンネル   Isao
2018/04/02(Mon) 18:55 No.16693
私もうつトンネル3年目に入ります。なかなか抜けないです。うまく眠れず、なんとも言えない気持ちの悪い倦怠感、悲哀感が襲ってきます。それでも生きて行くしかないので生きています。生きていきましょう。
躁鬱自助グループや交流会参加希望  たま
2018/06/18(Mon) 22:05 No.18280 [返信]

躁鬱自助グループなどあれば教えてください
周りに躁鬱のひとがいなくて、なかなかわかりあえません。
私は独身、一人暮らし、就労A型勤務。
ちなみに家族には鬱など反対されており
誰にも躁鬱のこと話せません、病院も就労A型も
秘密。
帰っても誰一人話すひといません
だれかチャットで話しませんか

事務局員のこういちです。   こういち
2018/06/18(Mon) 22:18 No.18281
事務局員のこういちです。よろしくお願いします。
躁鬱がありながらも、A型で働かれているのですね!
ご立派です!
私も躁鬱で、いくつかの仕事を転々としましたが、今年始めに、しばらく仕事はリタイアしています。
ご家族の理解が得られないのは、苦しいですね。
心中、お察しします。
私も、見た目は普通なので父から「普通に働け」と言われ続けています。辛いですよね。。。
ウェーブの会は、それこそ、躁鬱の方も気軽に来られる、言わば、自助グループです。
1度、参加なさってみませんか?
無題   たま
2018/06/20(Wed) 18:44 No.18288
こういちさま


返信ありがとうございました。
是非参加いたします。
躁の時   なな
2018/06/06(Wed) 01:08 No.18265 [返信]

私も躁の時よく韻をふんでました

無題   りさ
2018/06/14(Thu) 15:34 No.18276
ななさんへ

せっかく書き込んで下さったのに、お返事が遅れてごめんなさい。事務局員のりさと申します。

私も躁転すると韻を踏みます!動物は本能のままに周囲のサイクルとリズムを取って生きていますが、それに似た感じで感覚が鋭くなって、周りと調和がとれると言いますか、心の中の音頭がリズミカルになります。

上にもお書きになっていますが、そういう不思議な現象こそ、とても印象深いからか、心の記憶にとても鮮明に刻まれています。ただ我に返る(躁が終わると)夢だったかのように厳密にその感覚を思い出すことができなくなるように思えます。

躁の時の感覚って、何か自然に素直というか、ただの誇大妄想とか気分の高揚だけではなくて、特別な経験に思えます。もちろん後の変動が怖いので、安易に肯定するものではないのですが・・・

なんだかまとまらない文章ですみません汗 躁の時みたいにノーマルな時も自己表現が上手くできたらなぁと思ったりします。

りさ
  健次
2018/06/19(Tue) 18:27 No.18285
ななさんへ

私も躁のときに韻を踏んでいました。英語の歌がうまく歌ええてると思っていました。思い込みでしょうが。(笑)
また想念が連綿とつながって、楽しいのですが頭が疲れました。
私たちは普通に気分がいいのか、そう状態なのか判断に悩むところがあります。ななさんの書き込みを見て、ひとつの指標になる気がしました。ありがとうございます。
落ち込み  ともち
2018/06/18(Mon) 12:53 No.18279 [返信]

ここに書くことではないのかもしれないですが、ちょっと。
ミスばかりで自分が嫌になります。この前まで無双状態でしたが、今、落ちてます。もう嫌だ

事務局員のこういちです。   こういち
2018/06/18(Mon) 22:31 No.18282
事務局員のこういちです、よろしくお願いします。
躁の時は、何でも出来る感じがして、おっしゃる通り、無双状態になりますよね。
私も経験がありまして、仕事で、2日間、寝ずに仕事が出来た事があります。
でも、過労で職場で倒れて、そのまま救急車で病院へ。
その後は、職場に迷惑が掛かってしまっているのではないかと疑心暗鬼になり、上司から止められましたが自ら、辞表を書きました。
長くなりましたが、自分自身が「落ちている」と感じられていることは、ラッキーなことだと考えてみてはいかがでしょうか?
「落ちている」時は、少し、ペースダウンして、身体と心を休ませてー!と身体と心が信号を出しているというように。

そうすれば、私みたいな事にはならずに済むと思いますし、ご自身のためでもあると思います。

また、気軽に書き込んで下さいね。
ともちさんへ   りさ
2018/06/18(Mon) 22:39 No.18283
ともちさんへ

こんばんは。
うつだと頭が回らなくてミスが増えますよね。それで悪循環でさらにうつになってしまったり。今調子が良くても、いつまた転ぶから分からないから、先の計画も立てられなくてもどかしいし。でも 案外人一倍ミスってる経験によって人一倍何か培っていると思いたいです。健常者であっても、同じようなミスする人がいたら、許容する心を身に着けることができるとか。無理やりポジティブ思考だったらすみません^^;
でも病気の経験はけっして無駄でないと思いたいところです。

おつらい時は是非お気軽に書いて下さいね。ではでは。

事務局員 りさ
無題  匿名
2018/06/14(Thu) 15:14 No.18274 [返信]

躁鬱

鬱に転落して三日目

仕事できなくてやばい

強引にでも今すぐ躁転させたい

やばい

たすけて

無題   りさ
2018/06/14(Thu) 15:28 No.18275
匿名さんへ

初めまして。ここの事務局員のりさと言います。

おつらいですね。うつの期間は長い方なのでしょうか。できたら無理はせずにお休みを取れるのが理想的だと思いますが、そうは簡単にいかないですよね。病気を理解してくれる人が周囲になかなかいない場合が多いですし・・・。

自分の心の中にため込めずに、お気持ちを外に出して少しでもつらさが和らげばと思います。ここが少しでもその助けになればと思います。是非今後ともよろしくお願いします

りさ
無題  なな
2018/06/06(Wed) 01:12 No.18266 [返信]

躁でも記憶はある

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