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くだらない質問してすみません。  ともち
2018/02/10(Sat) 19:50 No.16609 [返信]

初めまして。最近、双極性障害と診断されました。誰にも相談できず、何もする気にならず、ネットを惰性で見ていて、見つけて書き込みをしてみました。
28歳ですが、甘え、弱さがあり、自分が嫌になります。
専門学校に、通っていましたが、診断を受け、休学しています。
一年のときは、勉強が楽しく、寝なくてもやっていけました。その頃からおかしかったのかもしれません。自分は何しても怒られないという思いがあり、先生にたてついたりしてました。二年になり、やる気が起こらず、テストや課題があるのに、毎日、寝てばかりいて、無力感、無価値感、死にたいという気持ちばかりでいました。やらなければならないのにできない自分に腹が立ち、暴れたり、叫んだりしてしまい、受診し、診断されました。
4月から辞めて、自分なりに働けるところを見つけて、頑張ろうかと思っていますが、
友人や両親から、もったいない、逃げて幸せになれないなど、言われてしまい、自分で決断したのに、どうしたらいいかわからなくなりました。
一度逃げたら幸せになれないのでしょうか。

吃音  ヘタレ
2018/02/10(Sat) 18:20 No.16608 [返信]

今日、ある会社に、お仕事中すいませんがと言うところ
電話をかけたら

オ、オ、オ、オシッコ中すいませんが
と、女性の方に言ったら電話を切られた。

長いトンネル、  ヘタレ
2018/02/08(Thu) 23:45 No.16604 [返信]

人生と言うものは、悩みが付き物だ
だから気にする事じゃない。

いきがい。  ヘタレ
2018/02/07(Wed) 02:39 No.16603 [返信]

どんな小さな子供から手をギュウッと
にぎらりて顔を見つめられたら
こんな僕でも、たよられてると思うと、いきがいがある
子供を支えているようで
逆に僕自信が支えてもらっている

無題  ヘタレ
2018/02/03(Sat) 15:22 No.16602 [返信]

皆様、こんにちは。

今日3週間ぶりにシャワーを浴びた

妻が毎日のように匂いますよ匂いますよとって
言うから仕方なくシャワーを浴びた。
健常者の頃は毎日風呂に入っていたのに、、

無題  ヘタレ
2018/01/31(Wed) 01:26 No.16601 [返信]

どんなに苦しい事があっても
明日を生きよう。

生理的欲求と社会的欲求と双極性障害と  せん
2018/01/28(Sun) 10:46 No.16596 [返信]

前回は、過去や未来、そして人間関係と双極性障害について考えてみました。今回は、死ぬまでにしたいこと100で思いついた、欲求と双極性障害との関係についてです。

定義
生理的欲求:人が生きていく上で、身体(ハードウェア)を存続させる事への欲求。食欲、睡眠欲など。
社会的欲求:より快適に生きたいという、主に精神(ソフトウエア)的充足を対象とした欲求。被承認欲、名誉欲、購買欲など。

この問題に気づいたのは、自分の場合、生理的欲求が満たされた時よりも、社会的欲求が充足された時にほうが、躁が暴走しやすいと感じたからです。もしも、双極性障害がハードウエアの異常なら、生理的欲求によっても躁のスイッチが入ってもおかしくないはずなのに、そうではない。具体的には、美味しいものを食べても、夜ぐっすり眠れても、簡単には躁にはならない。一方、他人から賞賛されたり、お金が儲かったりすると、たやすく躁転する。

もし双極性障害がソフトウエアレベルで起きているなら、それに直結する社会的欲求を抑制し、ハードウェアの欲求である「生きたい」を大切にすることで、随分と生きやすくなる可能性があるのではないかと考えました。

みなさんの心に平和が訪れますように。

無題   りさ
2018/01/30(Tue) 23:47 No.16600
せんさんへ

 レスをしたいなとずっと思っていたのですが、うつでダウンしてこんなに時間が経ってしまいました。

 ソフトウエアとハードウェアの例え、とてもおもしろいですね。

 私は躁転をひとくくりに、潜在意識にある、普段社会的には抑圧されている欲や力が一気に放たれることだと考えていましたが、それを分けて考えるという発想はありませんでした。

 でも確かに欲の中にも種類があるし、その中でも動物的欲求(サガ、というのでしょうか)は本能レベルである反面、貪欲とか名誉欲は社会の緊張関係の中で生まれる、人間独特のものですよね。後者でより躁転しやすいのは、いかに私たちが社会的動物か、ということの裏返しかもしれないですね。あくまで今の社会の縛りだけれど、ステータスを認められてなんぼの人間だし、一番のステータスはお金っていう。

 いずれにせよ躁転っていうのは自分に素直になってしまう状態なのだろうと思いますが、 自分が一人間として欲しているものを目の当たりにできるわけですから、せんさんがおっしゃるように、「生きたい」の欲求を素直に満たしてあげながら、他の欲求も冷静な目で見られるといいですよね。自分の制御方法もそうですが、社会的に私たちを抑圧したり縛ったりしている法則も見て取れるかもしれません。

 なんて笑 いつも奥深い記事ありがとうございます!ではでは。

                            りさ
チャットではありがとうございました!  みっつ
2018/01/28(Sun) 18:49 No.16597 [返信]

昨日、チャットに初めて参加させていただいた
みっつと申します。

初参加にもかかわらず、皆さん気さくにお話していただけて
とてもありがたく思いました。

病気について話せる人もおらず、病気であることを受け入れられない気持ちもあり、
孤独でどうしようもない思いをずっと抱えていたところ、
チャットに参加されていた方々から
暖かい言葉をいただいて、同じ病気を持っている方々と交流ができ、
本当に励まされました!

もっと同じ病気を持ちつつ生活している色んな方々のお話を聞いて、
交流を深め、改めてこの病気と向き合っていきたいと思っていますので、
ぜひまたチャットや、機会があれば例会にも参加させていただければな、と
思っております。よろしくお願いいたします!

みっつさんへ。   ゆう
2018/01/28(Sun) 21:38 No.16598
ゆうです。m(_ _)m
みっつさん先日はどうもお疲れ様でした。

チャットデー初参加、プラスな気持ちになって頂いて本当に良かったです。( ^ω^ )
関東ウェーブへの参加を祝しみっつさんへ私個人の平和の象徴であるスマイルくんをプレゼントさせて頂きます。o(^▽^)o

サイトに目を通して頂いたようですが、記載ある通りに毎日朝6時から夜22時までチャットルーム自体は稼働していますが、残念ながら訪問者が少なくて、たまに初めての方々がいらしても相手がいなかったり、行き違いになってしまう事が多くうまく稼働できていない事が現状で申し訳ない限りです。(*_*)
なのでデー以外のチャットルームご使用の際にはチャット待ち合わせ掲示板にご自身の入室時間など記載のうえ、お使いになられる事をお勧めします。

このような病気を抱えている以上、人によりけりとも思いますけど大体孤立を余儀なくされがちで、途方にくれてしまうパターンが多いですが、
世の中に無数ある企業の産業医や病院、個人カウンセラーなど少しずつ障害に対する対応がなされてきていますが、まだ我々の知らない中には同じような事で苦しむ人たちがいるようです。
今回みっつさんが関東ウェーブにいらして頂いた行動はそのような方々に希望を与えた事でしょう。

怖がらずに一歩踏み出して自分の事を話す。というのはすごく勇気がいる事ですが、それと同時に障害に対して共感できる仲間を持つというのが非常に大切です。
これからお仕事もある中で大変かと思いますけど慌てる事は決して無いので、世の中のスピードではなくみっつさんのマイペースでゆっくりゆ〜っくりと時間をかけて関東ウェーブの仲間たちと交流を深め、今後御自身に無理のない生活をされる
事を願っております。

みっつさん、こんにちはー   yuko
2018/01/28(Sun) 23:25 No.16599
昨日はどうも。
2型、専業主婦(がやっとこさ)のYUKOです。福岡に住んでます。

双極性は「障害」と言われたり「病気」と言われたり「体質」と言われたり、なんだかよくわからないですよね。

私は病名宣告から3年目で、呼び名はどうでもいいや、と思うようになりました。

それよりも、このクセのある脳と折り合って生きるため、自分のトリセツを少しずつ作っています。

今でも人には病気の事を言えなくて、体調不良の理由を聞かれた時には「内臓が弱いんです」と答えています。(脳も内臓なので)

なんかまとまりのない文章になっちゃったけど、またチャットなどでお話できたらいいな、と思っています。

色々大変だけど、なんとか生き延びましょう。
人とチョッと、ちがうだけで。  ヘタレ
2018/01/26(Fri) 23:39 No.16595 [返信]

アメリカ。映画。スティーヴン・スピルバーグ監督のA.I.
フランダースの犬
は、のけ者が主人こう?

はじめまして❗  あい
2018/01/24(Wed) 08:25 No.16589 [返信]

双極性障害のサイトを見て、やっと辿り着けました。
ブログなどはたくさんありますが、同じ気持ちを持つ人たちの集まり的なサイトがなく、心細い思いをしていました。安堵しております。

私は最近やっと双極性障害と診断されましたが、発症からは20年以上経っていると思います。その間は摂食障害、結婚、離婚、繰り返す転職と、双極性障害にありがちなアップダウンの人生を送りながら今日に至ります。とても辛かったです。

今は気分安定剤と抗不安薬で大きな躁鬱はなくとも、日によっての上がり下がりがひどく、自分の気持ちや感情に翻弄され疲れて果てています。

ここで色んなことを吐き出せればな…少しでも楽に生きたい。
そんな思いから書き込みさせて頂きました。

これからもよろしくお願いします。。。

あいさんへ   りさ
2018/01/24(Wed) 19:55 No.16590
あいさんへ

 初めまして。スタッフのりさと言います。

 この病気は孤立が大敵なのに、仲間を見つける以前に、当人がひきこもりがちだったり、病気を病気として捉えるのだけにも時間がかかったりで、孤独な時間が多くてつらいですよね。大変なものをのりこえて、関東ウエーブを見つけて下さって、ありがとうございました。

 おっしゃるように、診断されて治療を受けてからも、アップダウンに翻弄されて、病気の症状のみならず、ただ闘病する毎日をやり過ごすだけで疲れちゃいますよね。

 この場があいさんにとって少しでも拠り所になれれば嬉しいです。どうか今後ともよろしくお願いします!
ありがとうございます   あい
2018/01/24(Wed) 20:45 No.16591
りささん

お忙しい中、コメントありがとうございます。
ひとりじゃない、りささんを始め仲間がいる。
そんな気持ちになりました。

こちらこそこれからもよろしくお願いします。
あいさんへ。   ゆう
2018/01/25(Thu) 07:19 No.16592
あいさんへ。

はじめまして。ゆうと言います。
ようこそいらっしゃいました。( ^ω^ )

関東ウェーブは躁うつ病者や、他の目に見えない生き辛さや孤独を感じてしまう方々の為の交流の場です。
我々の症状は持っていない人たちに中々理解されにくいのが現状ですが、ただ一つ言えるのは今まで苦しんできたのはあいさんだけじゃないという事です。
これから多くの同じ気持ちを持つ仲間と接して心を回復されて下さいませ。( ^ω^ )
大変な人生を歩んでこられたそのグチも、経験も他の仲間にとってはきっとかけがえのないアドバイスになる事もあるかと思います。

一常連として心より歓迎致します。m(_ _)m
歓迎のしるしに私個人の平和の象徴であるスマイルくんをプレゼントさせて頂きます。【笑】

お好きなように関東ウェーブの各掲示板やチャットルームを御利用されて下さいませ。
月一で定期で開催される関東ウェーブの例会は皆さん直に会合の場へ出向いてお話したり、チャットデーなるものでも電脳上で遠方の様々な方々とお話できますので、こちらもぜひご活用頂きたいと思います。
りささんおっしゃる通り、闘病する毎日で今まで数知れぬほどの苦労をされてこられた分、これからは自分への御褒美だと思って頂いてもいいのではないかと思います。


時間や仕事など気にする事は多々あるかと思いますが、まずは御自身の体調を優先に考えて頂いてからゆっくりゆっくりと一つずつ為すべきことをされていくのがベストです。( ^ω^ )

これからもよろしくお願いします。m(_ _)m

ゆうさんへ   あい
2018/01/26(Fri) 18:38 No.16594
コメントありがとうございます😊
スマイルくんも元気が出ました。度重ねてありがとうございます。

こちらに仲間入り出来たことで、今は安心感に湧いております。
幸い関東在住ですので、定例会やチャットと参加させてもらえるのも嬉しいです。

今は鬱のドン底から這い上がり、それでも9割は鬱で、残りの1割でかろうじて生き抜いている日々です。

とても元気じゃなくなてもいい。並みの心身を得て、楽しく外に出かけたい。
定例会にも緊張せず普通に参加してみたい。今はそんな日が来ることを待ち望んでいます。
自分のことなのに他人事のように考えなきゃいけないのも、この障害のひとつかなと思っています。

ゆうさんのいうように、今まで頑張った分、ムリせず自分らしく生きていけたらなと。

まとまりのない文章でごめんなさい。
時々書き込みさせもらいます。

これからもよろしくお願いします。
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