躁うつの話題でなくてもOK!何気ないこと, 日常のこと, と言ったって日常と躁うつは切っても切れないので笑
躁うつ関連ももちろんありです♪

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無題  ヘタレ。
2018/11/24(Sat) 15:02 No.26739 [返信]

よく自分探しの旅に出て行くと言う人いる
けど本当の自分、みたら嫌になるよ。

無題  つぼっち
2018/11/20(Tue) 22:53 No.26738 [返信]

私はもう少しで49歳になるが、「本当にやりたいことってなんだ」と考えてしまう。その答えが見つからないのは滑稽だ。でも、自分にとっては地獄だ。私のしたいことは本当に調理か?掃除か?それが本当にやりたいことでなかったら、私は続けることはできないだろう。でも、生活していかなくちゃならない。とりあえず生きるために半年でも働くか・・・そしてまた具合い悪くなって辞めての繰り返しをするか・・・自分で考えろ!自分だけで答をだせ!今回、A型作業所に応募しようとして、応募書類を作っている。後1枚で完成だが、その1枚に手をつけることができない。本当はそこに行きたくないんじゃないか?じゃ、本当にやりたいことをやれば良い。でも、それが分からない。何も見当たらない。
自分の感情もつかめない人間に、自分のやりたいことが見つかる訳がない。

レキソタン2錠を紙の上で粉状にすりつぶして鼻から吸ってみた。

高台から町を見下ろすとこんなにも人が生活していることに改めて気づく。やりたくもない、いくらでも代わりのきく仕事を、面倒くせーなー言いながら、明日も出勤して行くんだろう。家事を懸命にこなすんだろう。苛められに学校や職場に行くんだろう。

仕事をする難しさ  儀助
2018/11/15(Thu) 20:44 No.26729 [返信]

双極性障害者の仕事を転々とする典型的な例を他のサイトから転用して以下の載せました

仕事の内容は夕食の献立づくり・材料の発注・調理・片づけ。これを1人でやります。 週3日入っていました。夕食担当は私だけでした。

躁状態で仕事を決めていたので、仕事を始めてしばらくは調子よく仕事をしていたのですが、やはりうつはやってきます。
3か月ほど経った日うつがきました。
もちろん仕事に行けません。1か月以上休みました。

仕事に復帰したとき、所長は「病気だとわかっているからだいじょうぶだよ」と言ってくれました。 でも、仕事を休んで申し訳ないという気分で週5日仕事を入れてしまいました。
案の定、またうつがやってきて、無理があったのか長く寝こみました。 休んだ罪悪感に潰されて仕事を辞めてしまいました。

今は仕事をする勇気がありません。 どんなにがんばってもうつはくるし、最低1か月は休んでしまいます。
こんな責任感のなさで、雇ってくださいなんて言えません。

無題   儀助
2018/11/15(Thu) 21:08 No.26730
双極1型の分かりやすい動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=QtGxF5sX0HM

双極1型の人は治療法が確立されていて、リーマス、デパケンで、躁をいくらか安定させ、またうつが軽く短い人が多いので、継続して働ける期間が2型に比べ、長くなる可能性が高いと思う。

双極2型は未だ治療法が確立されておらず、うつでない時だけ働くというのを繰り返すしかないのかなと思う。
無題   儀助
2018/11/16(Fri) 09:59 No.26731
双極2型の分かりやすい動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=_i4kctPDFnI

私は2型だけど、人の話に口を挟む。

調子に乗りすぎてひんしゅくを買う。

お金の散財は基本的にはなく、お金を借りたり、カードでローンを組むことはないが、もともとけちなので、人並みのお金の使い方になる。

一度躁で、ダイヤルQ2にのめりこみ 一か月8万円ぐらい使った。
しかしその一回だけで止めた。

逆にうつ病で苦しい時、当時は処方されていた、リタリンを飲んで、ある程度動けるようになって、少し元気がでるので、パチンコに行って、うつの苦しさをまぎらわしていた。そのため、100万円以上使ったと思う。

軽躁の時はうぐいすの声を聴いただけで、とてもすがすがしい気分になり、些細なことで感動していた。

40歳代半ばぐらいから、躁のすがすがしい気分とかはなくなり、調子にのって、ベラベラ喋るぐらいで、あとはうつばかり。

軽躁と普通の人の違いは、軽躁の人は、状況が変わっても、軽躁のテンションを継続しているが、普通の人は状況が変わると、さっとテンションが覚めて、状況に応じたテンションモードに切り替わる。

ここが普通の人と軽躁の違いであると思う。

私の場合4回目の大うつ病が回復する過程で、抗うつ薬を1日最大量の1.5倍を飲んでいた影響か、(抗うつ薬の影響で起立性低血圧になり倒れたことがある)または3年間に及ぶ大うつ病の反動なのか、頭は色々冴えて、色々な事、(お笑いのギャグのような事など)が浮かぶが、体はだるく行動力があまり伴わないという、自分でもこれは変だ、初めての経験という、躁とうつが混合した状態が6ヵ月ぐらい続いたことが40歳の時一度あり、その後うつになり、そして回復したことがある。

この15年ぐらいは、すがすがしいという躁の気分になることはなく、定期的にくるうつで苦しむという人生である。

うつでないときは、温泉等に行き、いくらか人生を楽しめる時もある。
無題   儀助
2018/11/16(Fri) 10:54 No.26732
抗精神病薬を長期にわたって、服用し続けると、ジスキネジア等の副作用が出る場合があるので、早期に気づいて、減薬等の対応が必要と思います。

他にも沢山の副作用がありますので、ネットで調べてみてください。
例えば、セロクエルによる、筋肉の癒着、逆行性射精等です。
このような、思いもよらない、副作用が出る場合があります。

https://www.youtube.com/watch?v=IkcfTfmDjPs
無題   つぼっち
2018/11/20(Tue) 00:17 No.26736
こんばんは。転職を続ける調理師さんの記事は、身につまされました。私と同じような人がいることに、少し変な安心感も覚えました。
私も高校生の時、Q2に1度はまって、育ての親から電話の明細書を叩きつけられ、「なんだ、この電話料金は!それに、かけた先がロシアってどういう事だ!」と怒られ「と、友達がロシアにいるんだよ」と苦し紛れに答えました。
今は無職なので、平凡な暮らしにあこがれています。
無題   儀助
2018/11/20(Tue) 16:36 No.26737
つぼっちさんこんばんは。

私は58歳で病歴38年です。最初の大うつ病を発症したのは20歳の時です。

そのころは特に不安障害がありましたので、自分の正確な病名がわかりませんでした。

40歳ごろ、本を読んで自分は双極2型と不安障害の合併症だと自覚できました。

医師から診断されたわけではありません。

一生治らない病気だとも最近常々思います。

この病気と上手に付き合うしかないなというのが最近思うところです。
老いた黒猫  つぼっち
2018/11/19(Mon) 23:31 No.26735 [返信]

プランターの小菊が満開になり、昨日はマフラーを買いました。
毎朝5時頃コンビニに行くのですが、早朝は季節が1ヶ月早いようです。
同居人の飼っている老猫が、甲状腺の病気と肝機能をやられているらしく、もし、食べなくなったら死期が近づいていると思って下さいと医者に言われたらしいです。
痩せこけて、毛は抜け、いつもヨダレを垂らしている、その老猫には私の名前がつけられているのです・・・。
天気の良い少し暖かな日は、窓を開けて網戸にしてやると、老猫がエッチラ歩いて来てずーっと外の景色を眺めています。その姿を私は煙草を吸いながら横で眺めています。「何見てんだよ?」と聞くと、チラッと私を見ますが、また外を眺めます。
死が一歩一歩近づいている老猫。もしかしたら来年の桜は見れないかも知れません。そんなことまるで考えていないであろう猫。かつては3匹いる猫のなかでボスであったのに今はいつも他の2匹にいじめられている黒猫。
ヨダレを垂らして、口が臭くて、いつもビクビクしている老猫が、1日も長く生きていてくれることを願う初冬です。

追伸  ヘタレ。
2018/11/16(Fri) 17:39 No.26734 [返信]

月亭可朝の「嘆きのボイン」

無題  ヘタレ。
2018/11/16(Fri) 17:29 No.26733 [返信]

作詞。作曲。月亭かちょう。


1.ボインは 赤ちゃんが吸うためにあるんやで
お父ちゃんのものと違うのんやで

ボインというのは どこの国の言葉
うれしはずかし 昭和の日本語

2.おっきいのんが ボインなら
ちっちゃいのは コインやで
もっと ちっちゃいのんは ナインやで

3.何で 女の子だけボインになるのんけ
腹の立つこと 嫌なこと しゃくな出来事あった日は
男やったら酒飲んで 暴れまわって憂さ晴らし
女の子なら何とする 胸にしまってガマンする
女の子の胸の中 日頃の不満がたまってる
それがだんだん充満してきて
胸がふくれてくるんやで

4.上げ底のボインは 満員電車に気をつけとくなはれや
押されるたんびに 移動する
いつの間にやら 背中へ回り
一周回ってもとの位置
これがホンマの「チチ帰る」やおまへんか
こらホンマやで

僕の姉。  ヘタレ。
2018/10/29(Mon) 11:07 No.26728 [返信]

アンドレ・ザ・ジャイアント観たいな
顔しています。怪物だ。

無題  ちゃぼ
2018/10/27(Sat) 22:10 No.26723 [返信]

チャットの時間を間違えてしまった、、、アホだ。
また一ヶ月待つか、、、
この頃物覚えが悪い。
耳鳴りがひどいのもあるが、、、

ちゃぼさんへ   りさ
2018/10/27(Sat) 22:15 No.26724
ちゃぼさん、

チャット室がもっと毎日賑わっているように活性化できればなと思っていますが、チャットデーにそれが集中しまっていて、申し訳ないです。

また是非最終土曜日に!ということは次回は11月24日予定になると思います。

私も短期記憶がやられていて、携帯のカレンダーに書いていないと何も覚えていないです汗

ではまたお話しできればですー!

りさ
無題   りささんへ
2018/10/27(Sat) 23:04 No.26725
お返事ありがとうございます
いえ、私の責任てすし、
次を待ちます。メモをはって置かないと、、、
管理のお仕事、お疲れ様です。
無題   りささんへ
2018/10/27(Sat) 23:15 No.26726
お返事ありがとうございます
いえ、私の責任てすし、
次を待ちます。メモをはって置かないと、、、
管理のお仕事、お疲れ様です。
無題   りささんへ
2018/10/27(Sat) 23:15 No.26727
お返事ありがとうございます
いえ、私の責任てすし、
次を待ちます。メモをはって置かないと、、、
管理のお仕事、お疲れ様です。
鬱転してしまったかも  りん
2018/10/18(Thu) 10:25 No.26718 [返信]

母親からの精神的虐待が、ここの所酷くて、PTSD(母親からの幼少時の肉体的虐待、精神的虐待)の症状が出つつある。
家事を押し付けられているから、寝込む訳にも行かず、これ以上鬱に入らない事を祈る今日この頃。

りささんへ。   ヘタレ。
2018/10/18(Thu) 12:43 No.26719
りんさん、はじめまして。
ヘタレです。

りんさんは頑張っていますね
僕なんか食事とトイレに行く以外は寝ています。 

りんさんを見習いたいと思います。
これから宜しくお願いします。
ありがとうございます((。´・ω・)。´_ _))ペコリ   りん
2018/10/18(Thu) 13:07 No.26721
ヘタレさんへ
今鬱期なのでしょうか?辛そうですね💦
お返事ありがとうございます。
認めてくれる人が居るだけで救われます。
こちらこそ、これからよろしくお願いします(❁´ω`❁)
私もうつです   儀助
2018/10/22(Mon) 21:59 No.26722
私も今、軽度から中等度の間のうつで苦しんでいます。
何とか、歯を磨き、風呂に入り、あとは寝ながらテレビを見たり、パソコンを観たりで、外に出かける気力はないです。

現在、58歳で、20歳の時初めての大うつ病を発症し以来38年苦しんでいます。人生の半分はうつ病です。

若いころは、地獄の重症うつ病で苦しみましたが、この20年ぐらいは軽度から中等度のうつ病で苦しんでいます。

うつ病は、糖尿病と同じように、お付き合いしながら治療するという精神科医の記事を観ました。

私もそう思います。
できるだげ、うつが軽く、短くて済むような日常生活を心掛け、また、うつで不安感が強くなったときは、頓服の抗不安薬等を服用して、乗り切るしかないのが、現在の2型の治療法だと思います。

当然今では、人並みと同じように活動したいとは思っていませんし、普通の人の半分以下の活動しができないという自覚があります。

私の症状は双極2型と不安障害の合併症です。5人に1人ぐらいいるとのことです。以下参考動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=hnWFQr4kJXU

以下はうつと躁どちらが辛いという動画です。私の場合は当然うつが辛いです。躁自体が辛いというか、頭は結構色々と思い浮かぶのに、体がしんどいという躁が一度だけありました。これは平時よりいくらか辛いという感じでした。後の躁は気分が乗って、尻軽く動くという感じで、良い気分です。今は年のせいか、爽快な躁はなく、うつばかりです。

人によって症状は様々だと思う動画コメントです。

https://www.youtube.com/watch?v=Gy5dtWXIvrE
修正  ヘタレ。
2018/10/18(Thu) 12:56 No.26720 [返信]

○りんさん。
Хりささん。

間違ってすいません。

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