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虐待された女性のブログ  儀助
2019/09/23(Mon) 11:10 No.27473 [返信]

私は、幼少期より、特に父親から虐待されて育ちました。

その結果、友田明美著 虐待が脳を変えるに書かれているように、p71虐待と精神疾患に強い関連性があることは様々な研究から明らかになっている。というように神経性胃炎、神経性下痢、全般性不安障害、双極性障害2型に似たようなうつ病などで苦しんでいます。

これは、特に不安恐、恐怖、緊張を司る扁桃体が、過剰反応して、些細なストレスで、大量のストレスホルモンを放出する脳に変質しているからです。

ストレスホルモンの一種である、コルチゾールは本来ストレスを緩和する作用があるのですが、大量に放出されると、逆に、海馬 前頭前野を萎縮させ、うつ病等を引き起こします。

胃酸は本来食べ物を消化したり、殺菌作用があります。
しかし胃酸過多になると、逆に胃潰瘍等の不調をきたします。
これに似ていると思います。

小学1年生か2年生頃、父親から虐待され、泣いていると、いつまで泣きよるんやと、また拳骨で頭を、感情任せに殴られて、しゃくりあげるように泣くのを我慢した記憶があります。

私と同じように、殴られて泣くのを我慢するようになった、りんこさんのブログを紹介します。
りんこさんの虐待は物凄く酷いです。

泣くことをやめた日
2007-04-15 07:27:27
テーマ:虐待の過去

何故だか、デパートへと連れて行かれた
何のために連れて行かれたのか、未だに分からない

諦めると言うことを教えるために、連れて行かれたのだろうか

親と連れ添い、エスカレーターを上っている時のこと

おもちゃ売り場と言うものを、初めて目の前にし
あたしは、その、おもちゃと言うものが、たまらなく欲しくなった
殴られ、暴言を吐かれと言うことは、その前からあったことだが
そんなことも忘れ
親に対して、おもちゃを欲しいと言った
言ってしまった

おもちゃと言うものを、今までに買ってもらったことがなく、それを初めて目の前にし
何てステキなものなんだと、たまらなく欲しくなってしまった

あたしは、ねだってしまった
おもちゃが欲しいとねだってしまった
エスカレーターを上っている時に、ずっとねだってしまった

父親は、ついにキレた
いつものように、キレた

エスカレーターで、おもちゃを欲しいとねだっているあたしを殴り始めた

デパートへ家族連れで来ている人
色んな人
たくさんの人がいる
そんな、たくさんの人の目などは、父親には関係がない
どれだけの人がいようと、父親を怒らせたことに違いはない

父親は、ついに手を上げた

公衆の場であっても、父親の怒りに触れてしまえば、もう誰も止めることは出来ない

エスカレーターの上り口で、父親は怒りにまかせて殴り始めた

「お前に買ってやるものなどは、何もない!」
「泣き止むまで殴るからな!」

父親はそう言って、殴り続けた
握りこぶしを振り上げて、力任せに殴り続けた

痛くて痛くて、あたしは余計に泣いてしまった
だが、父親の手が緩むことはない
痛くて、どうしようもない

「まだ泣くのか!」
「泣くのを止めるまで殴ると言っただろ!」

痛くて痛くて、どうしようもない
哀しくて哀しくて、どうしようもない

だが、父親の「泣き止むまで殴る」と言う言葉は、ハッキリと耳に残った

泣き止むまで、殴られるんだ・・・
泣くことを止めないと、殴られ続けるんだ・・・
泣くから殴られるんだ・・・

あたしはこの時、哀しみの感情を捨てた

泣くことを、止めた

それ以来、あたしが泣くと言うことはなくなった

どんな時であろうと、泣かなくなった

泣くことをやめた

泣けば殴られるんだ

無題   儀助
2019/09/23(Mon) 12:30 No.27474
りんこさんのブログアドレスです。

    ↓
https://ameblo.jp/rin3718/

りんこさんのような酷い幼少期を過ごして、精神疾患を発症する人もいるということを、できれば知っていただければと思います。
かこさんへ コメントありがとうございます  コペンハーゲンの青空
2019/09/21(Sat) 20:51 No.27472 [返信]

かこさんへ

コメントありがとうございます。
かこさんも体調優れないんですね。
そのような中、あたたかい言葉をありがとうございます。

自分のフラットの状態がわからない、私も全く同じです!

私も、いまいち調子が良くないです。
風邪に例えるなら、
高熱から平熱にやっと下がったばかりのような、
まだ だるさが残ってるような、
油断はできないような、
そんな感じです。

人並みに動くことが、
自分には心身ともに 無理なんだろうなあ と毎回 落ち込みます。

私も長患いです。
最初は鬱病と診断されましたが、
ずいぶん年数が過ぎ、
2、3年前、双極性障害 と診断が変わりました。

かこさんも ご無理なさいませんように。
少しずつでも ラクな状態に向かいますように。

鬱に落ちてしまったー  コペンハーゲンの青空
2019/09/20(Fri) 12:12 No.27470 [返信]

また鬱に落ちてしまった 泣

色々 考えすぎて 脳が疲労してしまった

午前中 何も考えずに 眠ったら

頭は少しスッキリしたけど

何もしたくない病が出ていてキツイ

何もしないで、、というわけにもいかないが、

動ける範囲で やり過ごすしかないか、、、泣

無題   かこ
2019/09/21(Sat) 12:06 No.27471
お辛いですね。今日の体調はいかがですか?
私も今体調あまり良くないです。
「氷の上でたまのりしてるような難しさ」
私もすごく感じています。
長く患っているのですが、自分のフラットが、良くわからなかったりもします。

コペンハーゲンの青空さんは、家事もかなりこなされていて、すごいなと思います。

心に青空が戻りますように!
へタレ。さん コメントありがとうございます  コペンハーゲンの青空
2019/09/19(Thu) 08:56 No.27465 [返信]

へタレ。さんへ

コメントありがとうございます。
頑張っているね そう言って頂けると
気持ちがほっとします。
ありがとうございます。

双極性障害 一生の付きあい

精神的に上がってるとき(体調がいい時)仕事もしてみたいと思うけど
体調の不安がつきまとい、
きっと精神的に下がった時には
外に出られなくなるし、ああやっぱり続かないだろうな と思うと
なかなか外に働きには行けない
外で働くことに自信が持てないでいる、、、

でも無理は禁物ですね

心身の健康が第一ですね

コペンハーゲンの青空さんへ。   ヘタレ。
2019/09/19(Thu) 22:24 No.27469
お礼のレス有難う御座いました、とても嬉しいです。
m(_ _)m

ヘタレ。
無題  ヘタレ。
2019/09/18(Wed) 00:45 No.27464 [返信]

誰も暗い影をせよって生きているだね
僕だけがクヨクヨしてたら君らに
とても悪いから、そろそろ時間がきた
そろそろ寝ようかな。

氷の上での玉乗り  コペンハーゲンの青空
2019/09/15(Sun) 23:11 No.27452 [返信]

早朝 ワンコを連れて散歩に行く
人も車にもほとんど会わないのが
とてもホッとする

家事でもなんでもいっぺんにこなそうとしない

外出の用事もなるべく詰めない

疲れが出てくる兆候が最近わかるようになってきた
ボーっとしてきたら 休みなさいサイン

朝も夫と子供たちまで送り出したら
休憩時間
愛犬と横になって休む
かなりぐったりの時はしっかり休む

休んで 起きられれば 洗濯物作業
余裕があればクイックルワイパーで 掃除
あまりテンション上げずに淡々と
外出できそうなら パパッと準備して
買い物リストのメモ帳片手に パパッとスーパー

毎日全てを日課にはしない

義務にしちゃうと張りすぎて自分を追い詰めちゃって
ダウンしてしまうから

やれないで寝込んだしても今日はこれでよし とする

淡々とこなせる私
寝込んで動けないのも私

不定期に繰り返してる 気力のアップダウン

氷の上て玉乗りしてるような難しさ

少しずつ 少しずつ
転げては起き上がりの繰り返し、、、

無題   ヘタレ。
2019/09/16(Mon) 13:32 No.27462
コペンハーゲンの青空さん初めまして。
ヘタレでおます。
コペンハーゲンさん頑張っていますね

男と違って主婦業って24時間過酷な労働ですね
これからもよろしくお願いします。

ヘタレ。
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2019/09/14(Sat) 17:31 Home No.27451 [返信]

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無題  ヘタレ。
2019/09/14(Sat) 16:33 No.27450 [返信]

上をむいたら キリがない
下をむいたら アトがない

さじを なげるのはまだまだ はやい
ごぶの たまし ないて ないて たまるかよ
ほねに しむ。

ヘタレ。

今度こそ届いたのでしょうか?  ちゃぼ
2019/09/14(Sat) 01:07 No.27444 [返信]

もうおかしいです。
これでもう何回めになるでしょう?
コピペにしても短めにしても急に文字化?スパムが入ったり(その後時間が経つと何ともなかったように消えます。私の投稿もです。)
して投稿が届きません。
他の掲示板も同じようにやってみたのですが、ダメでした。なんか私に意地悪してるようで折れそうです...
儀助さまアドバイスをありがとうございました

無題   りさ
2019/09/14(Sat) 01:10 No.27445
躁うつ仲間の掲示板にレスをしたのでご覧になっていただけないでしょうか。

こちらも一生懸命運営してますのでご容赦いただけないでしょうか。

今鬱で辛いんです。

どうかお時間ください。

ごめんなさい。
こちらにもアップ   りさ
2019/09/14(Sat) 01:17 No.27446
感情的になって申し訳ありません。

ちゃぼさんには気持ちよく掲示板に引き続き書いていただきたいし今後もこのようなことがあるかもしれないので、原因を探ってみたいと思います。

どうか今後ともよろしくお願いします。
無題   儀助
2019/09/14(Sat) 07:41 No.27447
りささんへ
うつが良くなるまで、十分休養されてください。

ちゃぼさんへ
相談掲示板に、同じ頃の時間帯で、同じ文字化けの文章が9個ぐらいありました。

私はパソコンで投稿しているので、文字化けとうい経験が、こちらの掲示板にはありませんが、スマホが原因かも?ともいますが、ちょっと、相談掲示板でテストしてみます。
恐怖症  りさ
2019/08/12(Mon) 13:57 No.27373 [返信]

こんにちは。

実は私は極度の飛行機恐怖症です。

子供の頃はエレベーターに乗ることもできなくなって、病気と関係あると思うのですが閉所恐怖症、高所恐怖症なんでしょうね。]


昔北海道の親戚に会いに行くのにポケモン飛行機に乗って他の子供たちは乱気流があるとジェットコースターに乗ってみるみたいに「わーい♪」って言っていたのに私だけ号泣してました^^;

ジェットコースターも人生で一度も乗ったことがありません。

大学がアメリカだったのでその時だけはとにかく踏ん張って乗りましたが、それ以来乗っていません・・・。

アメリカの実家も家族の中で私が唯一十年以上行っていないので、おじいちゃんとおばあちゃんのお葬式も欠席してしまいました。

上の北海道の親戚の結婚式の時も私だけ新幹線となんか海の下のトンネルでしたっけ?くぐって8時間ぐらいかけて行きました^^;

これではあかんということでお盆にパートナーの故郷に帰省するのにいつもバスで行くのはあえて飛行機で行こうと家族に説得されました。

8月の終わりになるのですが今から極度の恐怖でおびえています(;;)

あんな鉄の塊があんな雲の上に行くなんて信じられないし、車よりも安全とは理屈では分かっていてももはや理屈じゃない(><)

ノル前にセロクエルをプチODして意識がもうろうになる作戦も考えましたがそれじゃ恐怖を克服していると言えないし・・・。?

はけ口で書いちゃいました。失礼しました!

りさ

一筆、御免。   ヘタレ。
2019/08/12(Mon) 16:52 No.27374
りささん、こんにちは。

僕も今日プチODをしました。
りささんは英語ペラペラなんですね。
今から30年以上前に見たテレビの深夜映画で
まごころを君にという映画を見ました。
何年か前に日本ではテレビドラマで(まごころを君に)
アルジャーノンに花束をを何回か見てましたが
主人公がまるで僕自身でした。
アマゾンで、まごころを君にというDVDを
買いたいのですが言語が英語だけだったので
買えませんでした
りささんのように英語がペラペラだったら買うのですが
僕なんかひらがなもカタカナも紙に全部よう書けません
人の投稿読む時、普通の人やったら5分位で
理解出来るのに僕やったら30分以上かかります
レスをする時も1時間位かかります

乱文乱筆お許しください
PS ハムスターちゃんは元気ですか?

ヘタレ。
ヘタレさんへ   りさ
2019/08/12(Mon) 17:13 No.27375
ヘタレさんへ

私は飛行機恐怖症のこともあってずっと海外に行ってなく英語を使う機会もないのでもうずいぶん鈍っています^^;

アルジャーノンに花束を私も大好きです!!すごい共感できますよね。

私は本をもう三回ぐらい読んで、映画も見ました。本はどんどん彼の文章が上達していく様がおもしろいですよ。

ちなみにユーチューブで日本語吹き替えですが映画ありましたよ!

https://www.youtube.com/watch?v=aayFM0PUOMU

りさ
ハムスター元気ですよ   りさ
2019/08/12(Mon) 17:22 No.27376
あ、ハムちゃん元気ですよ!

実は最近子供が生まれてすくすく育っています。里子に出した子もいますけどね^^

りさ

りささんへ。   ヘタレ。
2019/08/12(Mon) 20:36 No.27377
りささん、深く感謝します。
YouTubeで、まごころを君にを見ました(日本語吹き替え版)
とても懐かしく見ました。
僕は障害者手帳3通持ってます。
言語障害手帳4級、療育手帳B -1(飛行機代3割引きです)
精神疾患手帳2級

大阪の交通機関は介護付きで無料です
改めて(まごころを君に)
教えてくれて大変有難う御座いました。
深く感謝します。
これからもよろしくお願いします

ヘタレ。
りさへ。   ヘタレ。
2019/08/12(Mon) 20:40 No.27378
あ、言い忘れてました。
ハムちゃん元気で良かったですね。
僕も嬉しいです。

ヘタレ。
無題   ちか
2019/08/12(Mon) 22:10 No.27380
りささん、いっぱい生まれましたね。
そして、豆苗食べてる!

私は死にたいような漠然とつらい時、何かの技術や仕組み一般について話すると解放されます。
だからその9匹くらいのハムスターと飛行機に乗る方法を考えましょうか。

前に調べましたがすごく高いです。
4万5千円くらい(笑)
ハムスターは勝手に乗せられるので恐怖だと思います。

でも、人間は自分で決めます。
乗る乗らないを決めたのは私、やめたかったらやめる、って思うのはどうでしょう。
ちかさん、ヘタレさんへ   りさ
2019/08/13(Tue) 13:15 No.27383
ヘタレさんへ

いえいえ、何気に調べてみたら一番上に出てきたので^^久々に見れて何よりです!私も見ようかなぁ。

ちかさんへ

9匹生まれて、9匹みんな無事に育ちました^^ 豆苗は何回かお手軽に栽培できるのでお財布に優しいです(笑)

やっぱり病的な漠然とした不安っていうのは科学的な根拠、論理的順序で落ち着かせるのがいいのでしょうかね。なるほど!

ハムスターこそ論理的思考はできないので確かに恐怖を直接感じてしまうでしょうね。

私は家族に説得された身ですが、乗るまでに自分で決断するという覚悟を持てばいいということですね。自分の問題ですしね。そうか!目からうろこです。自分のこととして「決める」を試みてみます。

助言ありがとうございました!^^

りさ
まごころを君に ドラマ版   りさ
2019/08/13(Tue) 13:34 No.27384
ヘタレさんへちなみにまごころを君に、日本ドラマ版も第一話がユーチューブにありましたよ!

念のため添えておきますね^^

https://www.youtube.com/watch?v=PhFDagyUhuM
りささんへ   ヘタレ。
2019/08/13(Tue) 17:50 No.27385
りささん、何時もお世話になってます。
りささんから教えてもらった日本テレビドラマで

アルジャーノンに花束を、を見させてもらいました。
僕が見て思ったのは、人間が生きていくなかで
生きるって大変難しいなと思いました。
これからも宜しくお願いします。

P.S
僕はどぶねずみは凄く恐いのですがハムちゃんは
全然恐くないです。{笑
りささんへ   まるこ
2019/08/14(Wed) 12:19 No.27387
飛行機でもバスでもいいから、無事に帰って来てねー
それだけでOK!
無題   りさ
2019/08/31(Sat) 18:31 No.27417
こんばんは。

旅の結果ですが、結局乗れませんでした。

行きは元々バスでしたが、帰りの飛行機が昨日の夜で空港で思いっきりヒステリを起こしで家族も断念して急遽バスを予約して帰りました。

ちょうどこの高発達性自閉症(サヴァント)についての映画のレインマンの主人公が空港で起こしたヒスにそっくりですね
→ https://www.youtube.com/watch?v=G4Hwsz1sQmc (1分58秒)

これより長かったしうるさかったけど。

朝からメジャートランキライザーのセロクエルを少しずつ飲んで自分を落ち着かせようとしたのですが、恐怖には勝てませんでした。

「効かないよー!」ってパニックを起こしながら最後には25mを6錠一気に飲み込みながら泣きわめいて倒れ込んでしまいました。

空港の人たちもびっくり・・・駆け寄ってくれる人もいたそうです。空港から出た後も、シャトルバスの近くまで空港のアデンデントの人が来てくれてキャンセルの手続きは後でいいなど親切にしくれました。

あーあ。なんなんでしょうね。同じ障害者でも自分みたいな人に会ったことがないので・・・とにかく落胆です。


励ましてくれてレスして下さった皆様ありがとうございます。

残念な書き込みでごめんなさい。ではでは。

りさ
パニック障害?   儀助
2019/08/31(Sat) 22:45 No.27418
僕は森田療法という神経症を治す療法に長く居たので、電車に乗れないとか家から一人で外出できない不安神経症の人に多く会っています。

飛行機に乗れないパニック障害なのでしょうかね?

パニック障害は神経質性格(心配性、自己内性省と言って自意識過剰になって気持ちが内向きになり易い、執着性が強い、強い欲求がある、鋭敏な感受性)で、感覚的傾向が強く(言葉よりも、フィーリングとか感覚で物事を判断する傾向)性格的に明るいタイプといった特徴があります。

パニック障害のリンクを貼っておきました。

https://morita-jikei.jp/target/pd/
お疲れ様でした。   つぼっち
2019/09/01(Sun) 16:38 No.27419
こんにちは。
私も飛行機は苦手です。何回か乗りましたが慣れません。
今後は一切乗らないと誓っています。
高所恐怖、地震恐怖が、小さい頃からありました。
東日本大震災の時は、7階の仕事場で被災したのですが、とても揺れるビルだった為、震度5弱だったのですが、仕事場に入れなくなり、転勤しました。でも、恐怖は日を追って強くなり、家から出れなくなり入院してカウンセリングをうけたりしました。
今はある程度の高所や地震は、時間が経過したせいか、大丈夫になりました。しかし、飛行機は無理。
あんな物に乗って普通でいられるほうが、おかしいのではないかと思ってしまいます。

つぼっち
ありがとうございました!   りさ
2019/09/05(Thu) 23:09 No.27426
儀助さんへ

わざわざリンクまで張っていただいてありがとうございます。

パニック要素は確かにありますよね@@ ただパニック障害となると日常の場面でも起こるようなことらしいなので、私はそういうことはないので、障害、とまではいかないかもですね汗

ただものすごい怖がりさんなのかもしれません^^; そういうのにちゃんとした病名があるのだったら知りたいところです;;

お返事ありがとうでした!


つぼっちさんへ

おお、同士がいてうれしいです!

私も命が脅かされる?ような体験に敏感で、一度トラウマになるとなかなか恐怖を払拭できなくなってしまうのですよね。

神経過敏なとこもあるし、躁うつ病と関係あるのでしょうかね・・・?

飛行機に乗れない、乗らないのは私以外に知ったのはつぼっちさんが初めてなので、書き込んでくださってほんとにうれしいです。ありがとうございました!

りさ
りささんへ   あずさ
2019/09/10(Tue) 14:57 No.27435
りささん、おかえりなさい。
怖い思いしました。

わたしも悲鳴をあげてしまうことがあります。自分が止めてと言っていることをされたり、辛いと思っている状況に半ば強制的に置かれたりするときに、気がついたら何処からこんな声が出て来るのかと思うような悲鳴をあげていることがあります。
まさにあのレインマンのシーンのようにね。

りささん、きつかったし怖かったと思うので、凄くご自分に優しくしていたわってあげて欲しいなと思います。

あと、ご存知かもしれないけれど同病者ゴッホの絵をモチーフにした綺麗な歌、もし良かったら(りささんも絵を描かれますよね)

Don McLean - Vincent ( Starry, Starry Night) With Lyrics
https://youtu.be/oxHnRfhDmrk
あずささんへ   りさ
2019/09/13(Fri) 19:14 No.27443
あずささんへ

返事が大変遅れてごめんなさい。

優しいレスありがとうございます。

私みたいにかなり大音量でぎゃーぎゃー言う同病者はあまりお会いしたことないのですが、案外こうやって書いてみるといらっしゃるのかもしれないですね。あずささんもそうだと聞いてなんだか一人じゃないのかとほっとしました。

私は人一倍こわがりでその表し方も大泣きすると子供っぽいところがあって、かわいい意味じゃなくて^^;むしろ怖い意味で・・・ 病気で大人になりきれていないところがあるのかなぁと思ったりします。

おお、サイモン&ガーファンクルみたいな曲調で癒やされますね。ゴッホは生きている間は理解されなかったそうですが、こうやって一人でも理解してくれる人が歌ってくれると同病者として励みになりますね。自分の正気を保つのに精一杯だったんだよね、分かったよ、とささやいていてじーんと来ます。

りさ
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