躁うつの話題でなくてもOK!何気ないこと, 日常のこと, と言ったって日常と躁うつは切っても切れないので笑
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無題  ヘタレ。
2018/06/03(Sun) 18:11 No.26375 [返信]

生きる事に疲れたら寝ましょう何も考えずに。
貴方の大事な命にかかわる事じゃあるまいし

絶対に自分を駄目だと考えたら、いけせんよ。

無題  ヘタレ
2018/06/03(Sun) 17:54 No.26373 [返信]

生きる事に疲れたら寝ましょう<br /><br />なにも考えずに、、、、、、<br /><br /><br /><br />貴方の大事な命にかかわる事じあるまいし。<br /><br />絶対に自分を駄目だと考えたら、いけませんよ。 

投稿番号26358。修正  ヘタレ。
2018/06/02(Sat) 01:02 No.26360 [返信]

Х明日は楽になろうとねと考えて明日こそわと、、
○明日は楽になろねと考えて明日こそわと、、、、、、

夫婦ケンカ。  ヘタレ。
2018/06/02(Sat) 00:49 No.26359 [返信]

きょう夫婦ケンカした。
妻{統合失調症}ワシに逆らいよった{爆

頭にきて何でもワシの言う事はハイと言えといった
つまらねケンカした。

無題  ヘタレ。
2018/06/02(Sat) 00:27 No.26358 [返信]

生きる事はそれだけで精一杯なのですよね
明日は楽になろうとねと考えて明日こそわと、、、、、、、、

でもね!昨日の夜も確かに考えた楽になることを、、、、

朝一で不安な時  はる
2018/05/31(Thu) 11:38 No.26330 [返信]

今朝起きたら、理由もなく不安に駆られた。
睡眠時間もしっかりリ取れた。原因は何か?考えてもはっきりしない。深呼吸をし、背伸びをし、外の空気を吸う。
このわからない不安はいつまでも続かないと言い聞かせる。

前はは出社することでごまかしていた。
今は無職で、親の世話になっていることからの情けなさや、
将来への不安、経済的な不安などか?まだ来ぬ未来への感情か強く、今を生きることがぶれている。

今今今を生きていて、生かされていて、多分感謝が足りないんだろうな。何にどう感謝すればいいんだろう?

住むとこがあり、親もいて、食べられる。老齢なので先々は不安である。寝るのは昼夜逆転がたまに起こるが何とか調整している。

あーごちゃごちゃになってきた。。。まとまらないのが今の頭の中。

認知行動療法の漫画版を見ているが、もう少し整理できれば、
得も言われぬ不安に襲われないのではないかと思う。

5月31日10時23分の記事は文字化けしてます。

不安   つぼっち
2018/05/31(Thu) 16:32 No.26337
はるさん、こんにちは。記事を1文字、1文字、何度も読ませて頂きました。
私は一昨年の12月に母が亡くなった時、無職でした。去年は仕事は見つかったものの、仕事場が合わず出勤できない日々が続き、8月、9月と入院。金は底をつき、不安、焦り、緊張、怒り、悲しみ、感情が渦のようでした。でも、今図々しくも生きています。
やがて、闇の中に細い針のような希望が見えてくる時を信じて生きましょう。今は1番お辛い時だと思います。

好きでない方もいらっしゃるかもしれませんが、美輪明宏さんのツイッターをもし、良かったら覗いてみてください。私は、厳しさと優しさの両方を持つ人を信用します。厳しいことも書いてありますがその優しさに救われたことが何度もあります。

あと、何が不安のもとか、といって、お金の問題ほど、不安になることはないと思います。今、何が必要か、休みか、作業所等の就労訓練か、障害者枠での就労か、一般での就労か・・・はるさんが今病状の底にいるとしたら、ストレスのかかることを書き、すみません。どうか冷静に分析され、はるさんに、細いかもしれないけど、光る希望の針が見えてくることを祈ります。
追記   つぼっち
2018/05/31(Thu) 19:00 No.26338
はるさん。つまらないレスをしてしまい、すみませんでした。基本、私は自信がないので、書いてからいつも後悔します。決して美輪明宏教をすすめているわけではないし、自分はこれで救われたので、あなたもどうぞ、のような意味で書いたのではないのですが・・・なんか申し訳ありませんでした。
美輪さん チェックしてみますね   はる
2018/06/01(Fri) 14:14 No.26349
つぼっちさん 一昨年の12月にお母様が亡くなられ、無職だったときはつらかったですね。今はお仕事させていてすごいと思います。私は、まだ両親が健在な分感謝しなきゃですね。美輪明宏さんの言葉は好きなのでツイッターチェックしてみますね。仕事は今のところまだムリそうなので、一日の寝る食べるのリズムに注意して生活していきます。次に単発の近所のバイトなどからかなーとぼんやり思ってます。
なかなか頭が回らないので、つぼっちさんのようなご意見はありがたいですよ。書いて後で後悔するとありましたが、そんなことはないですよ。助かってます。

また今日も文字化けありますね?スパムですかね?中国語が混ざっているような。。。PCからの投稿は問題なさそうですね。
yukoさんへ。  ヘタレ。
2018/05/17(Thu) 01:27 No.26284 [返信]

yukoさん、今晩は。
妻に電話してチョッとここに僕の{部屋}来てと言ったら
イヤと言うのです、そして僕がチーュを、したるから
おいでといったら幼い妻はニコニコしながらくるのです。
はーーーーーーぁ
疲れる。

ごちそうさまです   yuko
2018/05/27(Sun) 10:19 No.26289
ほほえましい話ですね〜

(以前投稿した返信は消えてしまったようです)
yukoさんへ   ヘタレ。、
2018/05/29(Tue) 23:26 No.26312
レス有り難う御座いました。
心より感謝します。

最近は調子悪く昼夜逆転で夜は寝むられなく困ってます
こんな僕ですがこれからも宜しくお願いします
ヘタレでした。
睡眠がうまくいかないのは辛いですね・・・   yuko
2018/05/30(Wed) 12:59 No.26319
こんにちは。

私も眠るのが苦手です。

毎日、ちゃんと眠れるように、ものすごく必死で暮らしてます。

何をどれくらい食べるか、いつ食べるか、飲みものは、運動は、頭を使うのは何時まで、とか、なんだか人生のすべてをかけてるみたいです。

世の中にはいつでもどこでも眠れる人とか、夜決まった時間に眠りについて朝スッキリ目が覚める人がいますが、ほんとうにうらやましいです。
無題   ヘタレ。
2018/05/30(Wed) 20:35 No.26323
皆様、今晩は。
yukoさん今晩は。

お天道様が出ている時は僕はいっも寝てるんだな
お月様が出てきたら僕はいっもハリキルんだな

つまらない言い訳ですが
〇人と自〇以外はしなければ生きていても良いでしょうネ

yukoさん、のおっしゃる通り
僕も夜に眠れるようになりたいです

レス有難う御座いました。
ヘタレ。
万年床。  ヘタレ。
2018/05/30(Wed) 00:05 No.26313 [返信]

{歌 なぎらけんいち
作詞 なぎらけんいち
作曲 なぎらけんいち

ここに一人のぶしょう者{鬱}がいる
やつの部屋の四畳半には
万年床があり 汚れた汚れた
汚れた食器類

ここに一人のぶしょう者{鬱}がいて
やつのみすぼらしい今日このごろは
即席ラーメンと
カサカサになった食パンが

何もかたずけようとしない
汚ないことなどかまわない
風呂など月に一回入れば良い方で
下着はいつもあかだらけ

ほこりにまみれた自分も
ちっとも気には止めやしネ
きれなどということは
ちっとも気にかけネ

万年床の横を見てごらん
七日前に来た電報の
父、危篤の知らせも見ずに
ほこりまみれに置いてある

なにしろ何もがぶしょうなやつさ{鬱}

無題  ヘタレ。
2018/05/17(Thu) 00:58 No.26282 [返信]

            精一杯

                   作詞/曲 加川良

    これだけ今日は頑張りましたと 日は暮れてゆきます
    これだけ今日も歩きましたと 僕は僕でひとりごと

    ひとりごとばかり手のひらにのせて
    あんたこれからどちらまで
    そして私はあちらまで あんたも僕も精一杯

    抜けられません この先は 戻れませんよ ここからじゃ
    もう何にも聞きたくありません もう何にも言えません

    上には上がありました そして僕は僕でしかなかったし
    下には下がありました それでよかったとひとりごと

    夕焼け空は何色でしょうと 首をかしげて見つめるよりも
    眺めてみれば幸せでした あんたも僕も精一杯

    なぞなぞばかりのこの世なら たずねる人も答える人も
    みんなとっても正直者でした あんたも僕も精一杯

    抜けられません この先は 戻れませんよ ここからじゃ
    もう何にも聞きたくありません もう何にも言いません

無題  ヘタレ。
2018/05/14(Mon) 04:50 No.26280 [返信]

生きていてもいいのかな、
それが悲しい。

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