8月チャットデー
りさ 
2018/08/25(Sat) 22:05 No.10707
皆さん参加ありがとうございました！今日はとってもまったり話せて、私も心の整理になりました。ではでは簡単ですが今日の話しの箇条書きになります：
うつ→躁うつに診断が変わることはよくあるが、
躁うつの診断はなかなか受け入れらない
皆さんはもともと躁うつ気質なのか、病気で性格と真逆なことをしているようなのか
躁うつは元気になるっから診断も病識も遅れてしまう
夜寝れないと変にハイになる
断眠療法もあるけど、危ない
睡眠リズムを整えるのは大変
眠剤の共有いろいろ 半減期について
調子が悪いと自ら頓服・眠剤を飲んでまた睡眠リズムが狂う
病気から健やかな眠り・当たり前なことを奪われてしまっている
病気を安定化するために普通の生活が奪われるのは矛盾している
先生はそのつらさを甘くみているよう
精神の先生に心を開けないのは矛盾してる
死と背中合わせであることから得られる視点はあるか、病気を糧に
普通の生活ができない＝その人の価値と天秤にかけることはやめた 自分のことも
死と背中合わせでも元気に見られてしまう
自分でも下手にコントロールできてしまう
だから感覚的理解がある仲間が大事
りさ 2018/08/25(Sat) 22:05 No.10707