今日のチャットデーの簡単なメモ書きになります。皆さんありがとうございました！オフは実現できるか分からないけど夢にしてコロナ情勢を乗り切ります！
・梅雨が長引いて憂鬱
もともと引きこもっているのに出かける気になれない
なんで梅雨は体調悪くなるのか？
お日様を見れない
気圧と季節の変わり目
なかなか割り切れない
冬はうつ、夏は躁、季節の変わり目は不調って体調良いときないじゃない
暑くても寒くても体調崩しがちなのは同じです
だからこそ良い日はその悪い日の分思いっきり味わうようにしたい
私は体が動くと鬱の時の分まで色々やりたくなる
うつの時にやること山積みだから動けてもそればっか
うつのときの分を取り返したい、ていうのを気持ちとしては抑えても、実際にうつのときにやれずにたまってしまったことを、上がってきたときに片づけていかざるを得ないんで、動き回っちゃう
次の躁転のときに備えて、取り戻すという考えは捨てようと思っている
・軽躁の時って体が軽く動けるときと、頭がすごく回転して色々思いつくパターンと、その両方の合わせ技な時がありませんか
両方が活性化しちゃって、自分が追いつかないのが悔しく思うぐらい
爽快躁と呼んでいる
調子が良くても自分の能力の50%に留めようと思うようになった
・休職と復職のバランスについて
病気を抱えながら働くのは大変
休職ありきの世の中にならないと持続性をもてない躁うつ病者は肩身の狭いどころじゃない
コロナ過で在宅ワークが普及したがどうか
通勤のハードルをクリアできる
フリーランスは実力社会
・コロナの第2派について
東京は毎日の感染者集に驚かされる
自粛中
新宿駅の人の流れを見れるそう
https://jre-konzatsu.azureedge.net/
コロナが収まったらズーム例会でも話せている遠方の方も含めて大きいオフ会したいなあ
LCCで成田集合オフ 夢です。
りさ 
2020/07/25(Sat) 22:07 No.10841
花丸(はなまる) 2020/07/27(Mon) 09:22 No.10843