6月チャットデー

皆さんお疲れ様でした。今日は人が多めで賑やかで楽しかったです。内容のほんの一部ですが簡単な報告をアップしますね^^ では。

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躁うつに接客は向いていない
でも躁の時はわりと話すのが上手くて、諸刃の刃というか、接客向いているようで全然向いていないって印象です
双極性障害1型は躁の時は元気で前向き
人と会うと、躁かうつか自覚しちゃう
人はリトマス紙みたい
躁の時に親切にしすぎて職員に怒られた
→他の職員の接客に求められるハードルが上がる

躁うつの寛解とはどうしたらいいのか
双極に限らず、精神疾患の寛解には年月を要し、たぶん10年単位
つまりまずは年月をかけて自分の波を把握していくことか?
規則正しい生活リズムの継続
生活リズムとは(就寝時刻・起床時刻・食事の時間)を一定に保つこと
なにより影響大なのは、「躁」エピソードに対する自分なりの対処の仕方
この病気に「完治」は残念ながら無いです
皆さん、もがき苦しみ努力しながら生活されている。それだけで立派
なかなか躁を自覚するのが難しい
寛解は夢のような言葉
眠る・起きる時間がものすごいハードル
規則正しい生活が仕事よりもストレス度高い
入院生活で生活リズムが改善される
どれくらいの期間かかるか?一ヶ月ぐらい?

精神病院は開放、閉鎖とあるが、閉鎖はかなりきつい
総合病院には開放病棟はあるが、単科は大抵閉鎖
喫煙所があるか?
精神科病棟の入院は少しシュールな体験

花火大会の時期
ウェーブのレクリエーションをどうしようか
東京都障害者スポーツセンター 去年の「みんなで話そう会」 障害者手帳があれば宿泊が1500円 会員であれば会から半額出すようにした
鍋パーティ 福祉会館の料理室でやれるかも
ウェーブのレクはデイケア的?
外出系が多いのでちょっと違うかもだが、七夕レクはそれっぽいかも
昔はカラオケレクをよくやっていた
友達と遊びに行く感覚が近いかな

りさ 2019/06/29(Sat) 22:03 No.10793
無題   ひーさま
2019/06/29(Sat) 22:15 No.10794
りささん、ありがとうございました。
2回目の参加で、焦ったりせず、楽しかったです。
2時間の中で1時間くらいが自分にはいい感じです。
おやすみなさい
ひーさまへ   りさ
2019/06/29(Sat) 22:34 No.10795
こちらこそありがとうございました!ご無理のない範囲にお気軽に参加を考えてくださいね!ではまたー!おやすみなさい^_^
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