![](./cmn/user.png)
小さな事に気にかけて
小さな事が全てと思い
きょうの上に僕がいる
小さな事に負けてたまるかよ
死んでさ楽になるなら、とっくに花が咲いっているさ
絶対に負けないさ小さな魂、生きて生きてやる
負けてたまるかよ。
![](./cmn/user.png)
誰かにお話を聞いてもらいたい
でも身近に悩みを打ち明けられる人がいない、って人達も、
厚労省のLINE相談とかあるみたいだから一人で抱え込みすぎないようにしてください
電話相談やカウンセリングが嫌だなーって思ってても、LINEで話せるからある程度身構えずお話できるかも。
宣伝みたいになっちゃった、、けど、みなさんほんとに無理しないでね
![](./cmn/user.png)
友達が1人もいません。この病気だとそんなもんでしょうか。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
ワテも友達おりまへん
幼馴染みから友達やろと云われたら
腹がたちます。
妻さえも時々、鬱陶し女やと思います。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
私もこの病気になって友達をずいぶんと失ったし、根を常に孤独です。
直接的に迷惑をかけて離れていった友達もいますし、病気になって言葉にできない、どうしても理解し合えない溝が出来てしまって、時間と共に疎遠になった友達もいます。
でも同病仲間は増えて、病気にならないと皆さんには出会えなかったので、それは感謝しています。
孤独をどう解消していければいいのでしょうね・・・永遠のテーマです。
りさ
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
そんな中、中学時代の友達と縁切れました。
LINEでつながってましたが、明らかにブロックしてる感じで、同級生はシングルマザーで忙しい。でも、こちらは時間あるだろ?と舐められてるのが辛かったし、中学時代虐めてきてたんですよね。
一気に嫌になってしまって。
リア友は勿論、ネットの中でも1人連絡(朝のスタンプだけ)してるだけです。
皆さんも同じ様な想いされているんですね。仲間がいるって思っていいのかな?
![](./cmn/user.png)
こんばんば。躁うつと診断された10代です。でも自分が病気だとは思えません、確かに気分の上がり下がりが激しいですが、それ以上に何かを起こす気力がありません。進学したい気持ちはあるものの、何がしたいのか、どこに行きたいのか全く分からず、最近は生きることの意味さえ分かりません。お医者さんは病院に来たから病名をつけてくれれますが、ただの甘えのような気がしてしまって。そんな自覚がありながらもまだやる気が起きません。母のいる天国に行った方が余程行きてる心地がするんじゃないかと思います。これでもなんとか直そうと頑張っているところですが、なんだか鬱状態に入ってしまったようです。ただただ寂しい毎日です。誰かと話したいです。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
こんばんは。事務局員のりさと言います。
診断がとても早かったのですね。私も19歳で診断されましたが、その時は実感が沸きませんでした。
生きる意味を見出せないのは病気でない人でもあると思いますが、その気持ちが死に向かっているのは鬱状態なのでしょうね。
私も本当に、なんとも言えない気持ちを抱えて、ただただ孤独でした。
ウェーブが少しでもきのこさんの心の寄りどこになれば幸いです。
掲示板以外にも、チャットでの交流や実際会う例会も行っています。是非参加を考えて下さいね。
今後ともよろしくお願いします。
りさ
![](./cmn/user.png)
死ぬって簡単な事だよ
生きるって勇気がいるんだよ
だからつかもうチョっとまの
愛するって事を。
伴侶を大切にね。
![](./cmn/user.png)
初めまして。躁鬱病と診断されている者です。
雨の日は憂鬱で寝たっきりで、晴れている時は夕飯を作っています。全くお金になりませんが作業所に週1回通おうと思っています。
天気の良い日は元気なのですが悪い時かなり憂鬱で希死念慮が出ます。
また眠れないときが多く眠剤を多めにもらっていて、朝10時ぐらいに目が覚めます。
調子の良い時と悪い時の波に自分も困惑しています。
同じような方いらっしゃいますか?
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
私も以前、作業所に通っていました
時間給30円でした、私は外出できず
今は、ずーーーーーと、引きこもりです
お互い辛いですね
今後とも宜しくお願いします。
大魔神
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
動くの億劫ですよね。私は今日から作業所なんですが億劫です。
御互い身体に気を付けて過ごしましょうね。
宜しくお願いします。
![](./cmn/user.png)
寝たい時に寝て起きたい時に起きて
こんな生活が嫌だ。
生活保護から抜け出して仕事して普通の生活したい。
{ムンクの叫び}の意味が痛いほど分かるよ。
![](./cmn/user.png)
はじめまして。
さつまいもと申します。
ただいま、うつ真っ最中で、希死念慮が激しいです。
長年、頻繁にくる希死念慮に苦しんでいます。
希死念慮は生き地獄だと感じます。
ただ、私の場合、非定型うつ病が入っているのか、無理しても動くことで改善することが多いようです。
今も、この書き込みをすることで、少し気分が良くなってきたようです。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
初めまして。事務局員のりさと言います。
私もちょうどこの一週間うつ状態が続いて昨日やっと晴れました。
希死念慮は身体が窮地に陥った状態の、一番の危険信号なので、ほんとに気持ちもサバイバル状態でつらいですよね。
私は症状として純粋に希死念慮を経験することもありますが、うつが長引いて神経がすり減ってうつはもううんざりとうつの経験が希死念慮をもたらすことがあります。
今回は後者でした。ほんとに生き地獄ですよね。
躁うつのうつなのか、私のうつなのか分かりませんが、非定型うつはデフォルトに思えます。やりたいことへの意欲がなくなるのは本当のどん底の激鬱の時と言いますか。ちょっとでも動いて気分が晴れる切り口を開いていきたいですよね。
書き込むことで少しでも気持ちが晴れるようだったら本当に何よりです^^
今後ともお気軽に掲示板をご利用いただければ幸いです。
よろしくお願いします。
りさ
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
はじめまして。
返信ありがとうございます。
りささんも希死念慮があるのですね。
本当につらいですよね。
頭が働かず、うまくお返事できないですが、同じ気持ちを共有できる仲間がいると思うと、支えられます。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
一人ボッチと思うと寂しいですね
誰かが側に居ると思うと、もう一度
生きてみようかなと思いますね
馬鹿な大魔神ですが今後とも宜しく御願いします。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
はじめまして。
返信ありがとうございます。
そうですね、そばに誰かいてくれると、生きようという気持ちになれますね。
おかげ様で、少し気持ちが安定してきています。
書き込みさせていただき、ありがとうございます。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
うつ真っ最中とのこと、
私もうつのど真ん中にいて苦しんでいるのでとても
他人事とは思えません。
希死念慮は私もよく出ます。生き地獄、まさにそれですよね。
さつまいもさんが、
ここでつらさを書き込むことで、少しでも気持ちが軽くなり、
大切な居場所になると祈ってます。
私もよく書き込みさせてもらって助かっています。
一人じゃないと思える大切な居場所になっています。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
体調が悪い中、書き込みありがとうございます。
是非いつでもお気軽掲示板をご利用下さいね。
チャットも毎月行っているのでもしよかったら^^
早く希死念慮が晴れることを願っています。
今後ともよろしくお願いします。
りさ
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
{僕もチャットしたいのですが}
極度の人見知りでチャットさえ出来ないのです。
チャットしたら心臓がドキドキします
気の小さな男です。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
チャットはえいやっと入室する時に勇気がいりますよね。
人にもよると思いますが、20時〜21時は比較的人が少なく、(最初は私だけのことも笑)ほぼマンツーマンで話せるので話しやすいかもですし、
21時〜22時は人が増えますがみんなの中に紛れ込んで参加する方が入りやすいかもしれないし、ロムしながら参加人数を見て大魔神さんとして入りやすい時を見ていただければ、いかがでしょう。
気が小さいとかでなく、なかなかこの病気を人と話そうと言うのは度胸がないとできないかなぁと思いますし人ともなじめない人多いよなと思います。私もそうです・・・
長くなりました。何かできることありましたら遠慮なく言って下さいね。ではでは^^
りさ
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
有り難く恩に着ます
明日勇気をもってチャット参加させて
頂きます。宜しく御願いします。
大魔神
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
ややこしくて申し訳ないのですが、今月はチャットデー最終土曜日ではないんです。先週行いました。
せっかく参加を考えて下ったのに、ごめんなさいね、取り急ぎ!
りさ
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
来月チャット参加させて頂きます
宜しくお願いしますm(_ _)m
大魔神
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
はじめまして。
遅くなってしまいましたが、返信ありがとうございます。
温かい言葉を、ありがとうございます。
コペンハーゲンの青空さんもうつのど真ん中にいるのですね。
本当につらいですよね…。
薬で治ればいいけど、躁鬱のうつの特効薬はあまりないみたいですし…。
希死念慮のあまりのつらさに、思わず書き込みさせていただきましたが、それにより、少し気持ちが軽くなりました。
このような居場所は貴重で大事ですね。
ありがたいです。
![](./cmn/user_com.png)
![](./cmn/time.png)
いろいろありがとうございます。
掲示板、使わせていただきますね。
チャットも参加できれば、と思っています。